Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira qiimo lagu bixinayo xaaladda iyo abaalmarinta dheeraadka ah iyo gunnada.
Inaad noqoto maamulaha macneheedu waxa weeye inaad sidoo kale leedahay inaad wax ka qabato arrimaha adag ee kugu keeni kara inaad hurdo lumiso. Waa kuwan 10 arimood oo ugu sarreeya oo ah maamulaha habeenkii, oo ay weheliyaan "caawimo hurdo" mid kasta.
Ka hortagga dhibaatada waxqabadka shaqaalaha
Wax ka qabashada dhibaatooyinka waxqabadka ayaa aheyd had iyo jeer waxay noqon doonaan ilaha ugu muhiimsan ee habeenkii hurdada ee tababaraha. Inkasta oo arrimahaani aysan marnaba fududeyn, hadana maahan inay noqdaan kuwo aad u adag. Dhibaatooyin waxqabasho badan ayaa laga hortegi karaa iyada oo la adeegsanayo hababka xulashada ka wanaagsan oo markaa adigoo dejinaya filashooyin waxqabad cad.
Haddii aad cadeeysid dhibaatada, sida ugu dhaqsaha badan ee aad uga qaybqaadato jawaab celin waxtar leh , si dhakhso ah ayaad u fududeyn kartaa isbedelka dabeecadda. Haddii dhaqanku aanu horumarin, nidaam anshaxeed oo caddaalad ah oo caddaalad ah oo waqti go'an ah ayaa loogu yeeraa. Dib u dhigista dib u dhigista ama iska ilaalinta nidaamka edbinta ayaa sii dheeraysa dhibaatada oo ku dar habeenadaada hurdo la'aanta ah. Dhibaato waxqabadka waxqabadka sida ugu dhaqsiyaha badan ee ay kuugu muuqdaan goobta shaqada oo aad nasato nasasho.
Kordhinta Shaqaale
Runtii maahan caawimaad hurdada tan middan. Wax kasta oo aad qaban waydo (arag lambarka 1), marwalba waxay noqonaysaa mid xiran. Maareeyaha ma ahan inuu waligiis ku raaxaysto masuulkan. Marka lagu daro talooyinka lambarka, hubi inaad haysatid siyaasado cad iyo tababbar si loo jebiyo xadgudubyada daran.
Si aad u joojiso , hubso inaad isticmaasho nidaam cadaalad ah oo joogto ah, hel tababbar ku saabsan sida loo sameeyo wadahadalka si xushmad leh, iyo bixinta caddaalad caddaalad ah iyo xirmooyin meeleyn ah.
Samaynta Go'aanka Kireysiga ee Gaar ah
Doorashada musharrixiinta ugu dambeeya waxay noqon kartaa mid culus. Haddii aad doorato khaldan, waxaad ku jiri doontaa inaad la kulanto waxoogaa dhibaatooyinka kale ee ku jira liistadaan. Daawada Isticmaal habka xulashada wanaagsan - ha "kicin" (inta badan maamulayaasha dhabta ah). U tababbar wareysiga doorashada ; tixgeli isticmaalka qiimaynta xulashada xulashada; helitaanka wax-soo-saarka badan, waxay bixiyaan hor-u-marinta shaqada dhabta ah ama hoos u dhigista, iyo la shaqeynta wanaagsan ee HR ama qoraha .
Sameynta wax aan caddaalad ahayn ama qalad ah
Waa kuwan daaweyn ka hortag ah oo si wanaagsan u adeegta sanadaha: goorta aad go'aan gaari lahayd, naftaada is weydii, "Sidee raaxo u ahaan laheyd inaan akhriyo go'aankeyga wargeyska maalinta xigta"? Taasi waa su'aal ka fiican "Waa maxay fursadaha lagu qabqabanayo?"
Si kastaba ha noqotee, haddii aad xirtid (oo dhamaanteenna samayno), markaa waxa ugu fiicani waa in la nadiifiyo lana gaarsiiyo. Dabooliddu caadi ahaan waa ka xun yihiin qaladka. Ku noolow cawaaqibtaada, wax ka barto qaladkaaga, oo aad la socoto. Haddii mid ka mid ah shaqaalahaagu ka gudbayo habdhaqanka akhlaaqda anshaxa iyo inuu sameeyo wax aan caqli-gal ahayn, horta arinta arrinta isla markaasna caawimaad ka raadso kooxda HR-da ama koox-u hoggaansanaanta.
Iska ilaalinta Boostaada
Mawduuca sida loola tacaalayo macalinka xun wuxuu qaadan lahaa meel ka badan booskan u oggolaanayo. Aan u maleyno in madaxdooda badankood ay yihiin kuwo si macquul ah u leh awood-wanagsan (iyo inay yihiin). Boosaska iyo dadka, guud ahaan, ma jecla in loo sheego in ay khalad yihiin. Haddii taasi ay tahay hadafkaaga ee isku-dhacyada (si aad uga dhaadhiciso madaxaaga inaad saxsan tahay oo ay khalad yihiin), markaa ma noqonayso wada-hadal wax ku ool ah.
Isku day inaad isku-dhajisid kabaha shaqadaada, una sheeg fikradaada inay tahay mid kale oo ka caawin doonta inay gaaraan ujeedooyinkooda. Sidoo kale, dhageyso oo maskax furan. Yaa ogtahay, maamulahaaga ayaa laga yaabaa inuu hayo macluumaad kugu hogaamin doona inaad dib u fiiriso fikradaada. Tan ugu muhiimsana, ka shaqee aasaaska aasaaska aamminaadda iyo ixtiraamka lidka ku ah maamulahaaga . Habkaas, waxaad awood u yeelan doontaa in aad is khilaafsanto jawi ammaan ah oo wax soo saar leh.
Iskuduwaha Kooxaha
Maareeyayaasha, dhamaanteen waxaan dooneynaa in shaqaalaheenu ay ka wada shaqeeyaan, u shaqeeyaan sidii koox, iyo si fiican ugu ciyaaraan sanduuqa sanduuqa. Marka mid ka mid ah shaqaalahu kugu yimaado cabashooyin ku saabsan qof kale oo shaqaale ah, wuxuu maamulaha ku darayaa boos adag oo ah inuu dhexdhexaadiyo khilaafka.
Waa muhiim in la kala saaro shaqada ama khilaafka shakhsi ahaaneed markii loo wargaliyo xaalad u dhaxeysa xubnaha kooxda. Iskuduwidda hawlaha waxaa loo xaqiijiyay in ay caafimaad qabaan ayna keenaan tixgelinta iyo horumarinta fikradaha kale. Si kastaba ha ahaatee, khilaafka shakhsi ahaaneed, si kastaba ha ahaatee, waa sun ku ah kooxaha waana in si degdeg ah looga tirtiraa.
Maamulayaal badan oo mashruuc iyo hoggaamiye kooxeed ayaa si adag u shaqeeya si ay u caddeeyaan qiimaha kooxda horaantii geedi socodka. Qiyamyada ayaa muujinaya dabeecadaha la aqbali karo iyo dabeecadaha iyo taageerada xubinta kooxda ee qiimaha waa shuruud. Haddii khilaafka uu yahay mid shakhsiyan ah, si toos ah ula hadla dhinacyada ku lugta leh, isla markaasna tilmaamaya in isbedelka dabeecadda la filayo isla markiiba. Haddii khilaafku sii socdo, ka saar shakhsiyaadka kooxda.
Dagaal yaryar oo xubno badan oo kooxda ka mid ah ayaa laga hortagi karaa xubin kooxeed oo qorto xirfad u leh sharaxaad ku saabsan baahida loo qabo wada shaqaynta iyo iskaashiga. Dabeecadaha la filayo waa in lagu caddeeyaa si faahfaahsan iyo abaalmarin iyo cawaaqibyo lagu xoojinayo filashooyinkaas si ficil ahaan loogu soo gudbiyo.
Si taxadar leh ugu fiirso, samee "xiddiga" xiddigga oo si joogta ah uga soo kabanaya shaqaalahooda. Haddii aad sameysid, markaa waxaad ku martiqaadi kartaa isku dhaca kooxa kooxda. Aqoonsiga iyo xoojinta qiyamka kooxdu waa daawada ugu fiican ee ka hortagga khilaafka. Haddii ay soo baxdo, si dhakhso ah ula macaamilka, si adag oo caddaalad ah.
Isku dhaca Khilaafaadka
Miyaad bilaabaysaa inaad aragto isbeddel halkan? Haa, iska horimaadyada - dadka khaldan waxay soo food saaraan - waxay u badan tahay hal dhinac oo shaqo ah oo maamulayaasha habeenkii ugu haya. Taasina waa sababta madaxda badani ay u dhaqmaan iyaga. Xaaladaha qaarkood, taasi ma aha istaraatijiyad xun (tusaale ahaan, horumarinta dulqaad badan, aqbalaadda, iwm ...). Si kastaba ha noqotee, marka dhibcoodu sarreeyaan, ka fogaanshaha waa istaraatejiyad aad u xun. Sidoo kale, dhammaan iskahorimaadyada ma ahan kuwo xun - iskudhaf yar oo wax ku ool ah waxay u tahay mid caafimaad qaba.
Inaad barato wax cusub
Had iyo jeer waa caqabad marka aynu ka tagno aagageena raaxeysiga oo aan dareemno "si aan habooneyn" mar kale. Haddii aadan weligaa sameyn wax cusub oo ka duwan, aadan horumarin. Habka ugu waxtarka badan ee loo horumarin karo hoggaamiye waa shaqooyin cusub iyo hawlo culus. "Agility Learning" maahan wax qof ku dhasho - waxaa la samayn karaa wakhti ka dib.
Markaad ku jirto kaalin cusub ama aad sameyneyso wax cusub, samee qorshe horumarineed si aad u xaqiijiso guushaada. Inta badan waxaa jira laba ilaa saddex "khabiiro mawduucyo" ah oo aad ka baran karto, iyo sidoo kale buugagga, koorsooyinka, iyo ilaha internetka. Maalmahan, xiriirka bulshada , waxaad si fudud u heli kartaa qof raba inuu ku caawiyo adigoo la wadaagaya khabiirkooda wax kasta oo aad u baahan tahay inaad barato. Hoggaamiyeyaasha waawayn marwalba way baranayaan, mana ka cabsanayaan inay qiraan.
Lumida Shaqaale Awood Sare
Ha sugin ilaa shaqaalahaa xiddigtaada muujinaya warqad soo bandhigaysa. Kadibna, waa goor dambe. Hubi in shaqaalahaaga sare ee suurtogalka ah la siiyo waxa ay mudan yihiin, la loolamayo, taageersan yahay, oo baranayo. U ogow daryeelkaada iyo inta aad ku qanacsan tahay.
Maskaxda ku hay, xiddigaha ugu fiican ayaa ugu dambayn doona inay kor u qaadaan ama u baxaan fursado fiican. Taasi waa arrin, taasi waa qeybta abaalmarinta ah ee hoggaamiye weyn (haddiiba ay ka baxayaan sababaha saxda ah, maadaama ay yihiin kuwo aan ku qanacsanayn).
Gubasho
Iska ilaali caafimaadkaaga oo had iyo jeer ha ahaato aragti ku saabsan waxyaabaha nolosha ee muhiim u ah. Maareeyayaasha aan fasax qaadan waxay ka faa'iideysanayaan fursad ay ku soo celin karaan batariyada. Waxa kale oo ay tusaan tusaalayaal xun oo shaqaalahooda ah, kuwaas oo keeni kara in ay gubaan iyaga iyo sidoo kale.
Sababta ugu muhiimsan ee gubashada waa shaqo ku qanacsan, ma aha shaqo adag. Haddii aad sameyneyso wax aad dhab ahaantii necbaan, ka dibna samee qorshe aad ku wareejiso wax kale. Nolosha waa mid gaaban. Uma baahanno inaanu dejinno shaqo aan necbahay.
-
Waxaa soo cusbooneysiiyay Art Face