Maya "Maya" koox

Ka doodista Qiimaha Maamulidii hore ee Cliche

Fikradda "Ma jiro" aniga "koox," waxaa lagu soo celiyaa goobta shaqada iyo dabcan waxqabadyada cayaaraha heerarka oo dhan. Waxaan lumiyay tirada tirada goobaha shaqo ee aan soo booqday halkaas oo qaar ka mid ah isbeddelka ereyadani laga helay muuqaal dhiirogelin ah oo ku dheggan derbi. Tixraacidda, dabcan, waxay soo jeedinaysaa inaanu jirin baahi, karti ama fikrado qofku ka muhiimsan yahay awoodda iyo wadashaqeynta kooxda oo dhan.

Tababaraha cayaaraha dhalinyarada iyo madaxda kooxda ee goobta shaqada, waa hadal xiiso leh, laakiin waa sax? Miyuu ka kooban yahay koox wada shaqeyn ah oo ku saabsan xakameynta shakhsiyadda xubnaha kooxda si faa'iidada kooxda? Jawaabta, ra'yigeyga, waa xoojin, "waxay ku xiran tahay." Ama "maya." Ama, "maya." Hadda taasi waa caddayn, wax yar ayaan ku qodaynaa.

Kooxaha Goobta Shaqada:

Dunida shaqada, ujeedada kooxdu waa in ay xoojiso xirfadaha shaqsiyaadka si ay u xoojiyaan horumarka iyo horumarinta waxqabadka. Naqshadu waxay soo jeedinaysaa in kooxdu ay tahay in ay noqoto (weedh shaqeyneed) si wadajir ah u caqli badan oo ka mid ah xubinta ugu caansan oo awood u leh in uu sameeyo go'aano ka fiican hal shakhsi kasta. Dabcan, aragtida waxay illowday in ay tixgeliso shaxda bini-aadannimada ee bini-aadanimada iyo soo bandhigidda dhammaan murugada, murugada xun ee foosha iyo indho-la'aanta.

Daraasadaha ku saabsan abuuritaanka fikradda (inta badan lagu tilmaamayo sida fikirka maskaxda), kooxuhu waa inay, aragti ahaan, abuuraan fikrado badan oo ka fiican kuwa ka shaqeeya iyaga u gaar ah.

Ma ogtahay? Daraasadu waxay soo jeedinaysaa in mowduucyada iyo xaglaha iyo arrimaha bulshanimo ee asaasiga ah ay inta badan helaan habka lagu gaarayo ujeedadaas weyn.

Cilmi-baarista ugu muhiimsan ee kooxaha shaqooyinka ee tobaneeyo-sano ee la soo dhaafay, dabayaaqadii, Dr. Richard Hackman, wuxuu bixiyay:

"Wax su'aal ah ma qabo marka aad heysato koox, suurtogalnimo ayaa jira oo ah inay abuuri karto sixir, wax soo saarka wax aan caadi ahayn, laakiin ha ku xisaabtamin."

Ereyada loo adeegsanayo odhaahiisu waa "ha xisaabin". Dhamaan noocyada arimaha bani'aadamnimada waa dabcan kuwa culus ee hoos u dhigaya waxqabadka iyo in kooxuhu ay ka fogaadaan wax-qabadkooda.

Diidmada Shakhsi ahaaneed ee Fulinta Fulinta Kooxda

Caddeyntu waxay u egtahay inay tahay mid aad u xoog badan oo ah in nuxurka lagu gaaro waxqabadka koox-kooxeedku ay tahay inuu ku lug yeesho ficil-celinta wax-qabadka iyo arimaha shakhsiyaadka iyo helitaanka hab aad ku heli karto si ay ugu gudubto qaabka xakamaynta ee ujeeddada la wadaago. Hase yeeshee, waayo-aragnimad wayn, si kastaba ha ahaatee, waxaan rumaysanahay in arrintu aanay ahayn mid ka mid ah shakhsiyaadka qaawan, laakiin waa in la helo siyaabo lagu hagaajiyo xirfadaha iyo kartida shaqsiyaadka shaqooyinka loo marayo.

Tixgeli arrimaha ugu muhiimsan ee Dr. Michael Hack iyo kuwa kale ee lagama maarmaanka u ah horumarka kooxda waxtarka leh:

• Ujeeddo cad oo qasab ah.
• Xubin ka noqosho.
• Urur taageera.
• Nidaamyada iyo qaabka kartida.
• Tababar kooxeed.

Haddii aad isku dhajisid mid kasta oo ka mid ah shuruudaha codka ah ee arkaan, waxaad bilaabeysaa inaad aragto shuruudaha aan wada xiriiri karno, oo ay ku jiraan qiimaha la wadaago; hoggaaminta xooggan, hoggaan wax ku ool ah, taageerid taageero oo laga helo madaxda iyo maamulayaasha iyo dhiirigelinta taageeraya oo aan taageersanayn iskaashiga kooxda.

Meelaha aan shuruudaha looga baahnayn kooxda kooxdu waxay soo jeedinaysaa in shakhsiyaadka shakhsiyaadka loo yareeyo qaar ka mid ah borgada (erayga sayniska ee loogu talagalay koox wadaag ah automatons kuwaas oo keliya oo fekeraya lana fulin karo).

Xaaladaha asaasiga ah ee guusha waxay muujinayaan in ay tahay in la isku waafajiyo ujeedada mashruuca. Ujeedada ujeedadani waa fikrada macaamiisha si fiican loo qeexay iyo heshiis ku saabsan waxa loo gudbinayo macaamiisha. In kasta oo tani ay soo jeedinayso aragti muuqaal ah, uma baahnid inuu u huro shakhsiyaadka guusha.

Arrin kale oo muhiim u ah guusha kooxdu waa soo ifbaxa iyo codsashada qiyam cad oo qeexaya: Qiimaha wadaago ee hagaya habdhaqanka la aqbali karo iyo kobcinta xisaabtanka. Inta badan sida ujeedada, qiimaha ayaa la fahamsan yahay lana wadaagaa kooxda oo dhan, si kastaba ha ahaatee, uma baahna "I" in laga saaro kooxda.

Waxay ubaahan yihiin in qof waliba uu u hoggaansamo si uu u taageero oo uu u dhaqmo sida uu qabo qiimaha qiimaha. Haa, tani waxay ka tagtaa qol gaar ah fasiraadda.

Doorka hogaamiyaha iyo "aniga" ee kooxda:

Hawlaha koox ee hogaamiya waa mid ka mid ah layliyada culus ee adduunka shaqadeena. Maareynta Mashruucan waxay ku noolyihiin maalin kasta iyada oo la marayo dadaalkooda ku meel gaarka ah iyo kuwa gaarka ah. Maareeyayaasha Qalabka ah ee la xisaabtami karo ee ay bixiyaan waa inay hagto kooxo shakhsiyadeed, badanaa oo aan lahayn awood badan. Xaaladaha oo dhan, koox koox, koox ama hoggaamiyayaal madax ahi waxay ku xiran yihiin ka qaybqaadashada iyo taageerada kuwa kale si ay u guuleystaan. Hogaamiyeyaasha koox koox ah ayaa fahamsan muhiimada shanta arimood ee soo socda:

1. Qeexida kaalintooda mid ka mid ah la xisaabtanka xubnaha kooxda ee guusha iyo nabadgelyada.
2. Soo bandhigida dhaqanka kooxeed ee qiimayaasha la fahmo oo la taageero.
3. Aqoonsiga ama u oggolaanshaha shakhsiyaadka leh xirfadaha saxda ah ee xaaladda xoojinta iyo gacan-gelinta ama hoggaaminta.
4. La-talinta arrimaha maskaxda ee hoos u dhigaya waxqabadka, adoo sawiraya qiyamka kooxda.
5. La shaqeynta shakhsiyaadka iyo kooxaha labadaba waxay kor u qaadayaan iskaashiga iyo hubinta in qofka maskaxda ka jiraa uusan luminin tarjumaadda.

Qadka hoose:

Xaqiiq ahaan, waxaa jira "aniga" koox, gaar ahaan marka "I" ay la socdaan dadka kale ee qiimaha la wadaago oo lagu dhiirigeliyo inay siiyaan ugu fiican ee taageerada ujeeddooyinka kooxda. Waxaa laga yaabaa in ay tahay waqtigii la cusbooneysiin lahaa dhamaanba boosaska dhiirigelinta.

- Waxaa laga soo bilaabo asalka by Art Petty