Mararka qaar, waxaan sugeynaa muddo dheer in la aqoonsado in xaalad shaqo aysan aheyn taam wanaagsan , laakiin sugitaanku waxay yeelan kartaa cawaaqib xun. Way fududahay inaad joogtid, khaasatan markaad si wanaagsan ula xiriirto saaxibadaada laakiin aadan ku faraxsanayn shaqada.
Si kastaba ha noqotee, marmarka qaarkood waa fikrad wanaagsan inaad sameyso go'aanka adag ee aad u baahan tahay isbedel.
Dabcan, dadka intooda badan ma awoodi karaan inay ka tagaan shaqo xun markay dhibic ka dhacaan, hase yeeshee waqti dheer ayaa dib u dhac ku noqon kara naftaada iyo dadka kale. Waqtiga ugu wanaagsan ee aad ka baxayso, iyo sidee baad ku ogaaneysaa markaad go'aansato inaad bilowdo shaqo raadinta ?
Miyaad sugeysaa waqti aad u dheer?
Joogitaanka ma aha had iyo goor go'aanka saxda ah, xitaa marka aysan sahlanayn inaad baxdo. Sugida waqti dheer si aad u hesho shaqo cusub waxay sababi kartaa walwal aad u daran, taasoo keentay murugo, dhibaatooyin xiriir, iyo cadho cad. Haddii aadan si habboon u qorsheynin istiqaalintaada , waxaad ku arki kartaa naftaada dhammaadka hal maalin oo aadna ujirtid inaad iska joojisid meesha, taas oo burburin doonta fursadahaaga si aad u ilaaliso xiriir wanaagsan oo aad la leedahay cidda aad u shaqaysay. Ama ka sii xumaan, waxaad ku dhamaan kartaa in la tuuro maxaa yeelay maaha wax soo saar.
Ugu sareeya 10 calaamadaha digniinta ah ee aad u baahan tahay shaqo cusub
Waxaad ka hortagi kartaa fursadahaas adigoo garawsanaya qaar ka mid ah calaamadaha shaqadaada aan la dabooli Karin, ka hor intaan xaaladdu la gaarin xaalad qalalaaso.
Waa kuwan 10ka calaamadood ee ugu sarreeya ee aad ubaahantahay shaqo cusub.
- Waxaad mar hore ka fekereysaa inaad hesho shaqo cusub. In la joojiyo mararka qaarkood, maalin-xumo, "Waxaan u baahanahay shaqo cusub, hadda", haddii aad horay u xakamaysay fekerka ah inaad ka tagto shaqadaada, fursadaha waa, runtu waxay ku dhacaysaa sabab wanaagsan. Haddii aanad jeclayn shaqadaada, shaqaalahaaga, ama maamulahaaga si joogto ah maskaxdaada, waa inaad u qaadatid calaamad muujineysa in ay tahay wakhti ay shaqo raadin ku bilaabi karto.
- La sheekaysigaaga qoyskaaga iyo asxaabtaada waxay ku sifoobaan cabashooyinka iyo gabagabada shaqada maalintaada. Haddii wadahadal kasta oo bilawga ah uu bilaabo oo uu ku dhammaado faallo xun oo ku saabsan maalintaada shaqada, waxaa laga yaabaa inay noqoto wakhti aad ku heli karto shaqo aan dhiirri-galinaynin cabashooyinka, lakiin halkii lagu dooran lahaa doodo wax ku ool ah oo ku saabsan caqabadahaaga xirfadeed, casharadii la baray, iyo munaasabadaha maalinta.
- Waxaad naftaada u aragtaa inaad ku riyootay hawlgab - xataa haddii aad tahay da 'yar. Miyaad kharashgareyneysaa maalinta oo dhan inaad ka fariisato hawlgabnimada, xisaabinta sanadaha, bilaha, iyo maalmaha illaa iyo wakhtigu yimaado? Ha ku isticmaalin noloshada xirfadeed ee habka soo noqoshada. Taa bedelkeeda, qaado dareenkaas oo u adeegso dhiirigelin si aad u hesho boos aad ku qanacsan tahay iyo dareen ahaanba ku qancisa.
- Noocyada hurdadaada ayaa la qasbay. Dhibaato kugu tahay inaad seexato, ama aad soo kacdid habeenkii oo aad walaac ka qabto shaqadaada. Hurdada aad bay muhiim ugu tahay caafimaadkaaga, iyo fekerka shaqada ee keena waxay noqon kartaa hurdo xumo. Nasiib darro, tani waxay sii xumeyn kartaa xaalada adag, sameynta shaqo xun waxay u muuqataa mid xitaa ka xun. Inaad daal dareento markasta oo dhan waxay ka dhigan kartaa wax kasta oo u muuqda sida tartan.
- Waxaad sameysey madax-xanuun, hargab aad u badan, ama calaamadaha jireed ee walbahaarka. Caafimaadkaaga jir ahaaneed ayaa mararka qaarkood noqon kara tilmaam ku saabsan caafimaadka maskaxda, iyo haddii aad dareentid inaad jiran tahay ama aad dareentid inaad ku adkeyn kartid, shaqadaadu waxay noqon kartaa eedeyn. Haddii shaqadaadu ay ku xanuuneyso, taasi waa tusayaal wanaagsan oo sheegaya in ay tahay waqtigii lagu raadin lahaa boos cusub.
- Waxaad kordhisay isticmaalka khamriga ama daroogada si aad uga baxsato dhibaatooyinkaaga. Inkastoo ay wanaagsan tahay in la nasiyo galaas khamri ah ka dib shaqada, maalinkaagu waa inaanad ku riixin dhalada dhalada ama ku shub muraayada kadib galaaska vodka tonka. Haddii aad ogaato in shaqadaada ay sababtay isticmaalka badan ee khamriga, daroogooyinka ama sigaarka, waa inaad qaadatid wakhti aad dib ugu milicsato xaaladdaada xirfadeed.
- Cunto-qabadkiina waa la joojiyay, ama waxaad cunaysaa wax ka badan sidii caadiga ahayd. Dadka qaarkood waxay u jeestaan cuntada sida ay u sameeyaan daroogada iyo khamriga, laakiin walbahaarku wuxuu kaa dhigi karaa inaad lumiso rabitaankaaga guud ahaan. Haddii aad wax cunayso ama aad wax badan cabto sababtoo ah cadaadiska shaqada, waa calaamad ah in tani aysan noqon karin shaqadaada.
- Waad ka baqdid Isniinta, ama waxaad dhib ku qabsataa inaad soo kacdid shaqada subaxa. Anigu ma ahan caadi inaad subaxda daalan tahay, laakiin ma dareemaysid inaad dareentid cabsi diiqad ama walaac ah oo walaac ah markaad shaqeyneyso.
- Wax yar ayaad ka shaqeyn kartaa shaqada, niyadjab la'aan, oo aad caan u tahay. Haddii aad eegayso Facebook tobankii daqiiqo, oo la ciyaaro Pinterest, si joogta ah ayaad u heli kartaa YouTube, ama caajis leh hawl kasta, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad raadiso shaqo maskaxeed oo aad u kacsan.
- Marar badan ayaad la hadleysaa wada shaqeenta ama madaxyada mana dareemeysid inaad xukunto shaqadaada. Haddii aanad ku qanacsanayn shaqadaada ay sababi karto xiisad xafiiska, waa hubaal wakhti aad ku bilowdo raadinta meel cusub. Waxaa fiican inaad ka tagto shaqada shuruudaha wanaagsan si aad u sii hayso shaqo-bixiyihii hore ee ilaha talooyinka iyo xiriirka shabakada. Sidoo kale waa muhiim inaad ka fogaato in lagaa eryo haddii aad ku caawin karto.
Dabcan, calaamadahaasi waxay noqon karaan tilmaamo kale oo shakhsi ahaaneed, shucuur ahaan, ama dhibaatooyin jireed, laakiin haddii lagu cadaadiyo shaqadaada oo aad la kulantid qaar ka mid ah calaamadahan, waxaad hubaal ahaan u baahan tahay inaad dib u qiimeyso xaaladdaada shaqo.
Waxa la qabanayo xiga
Haddii aad go'aansatay inaad guurto, ha ka tegin shaqadaada. Xaaladaha intooda badan, waxaad si taxadar leh u xoojin kartaa oo aad istiraatiiji kartaa raadinta meel cusub ka hor intaadan ku noqonin is casilaaddaada . Waa sahlan tahay in la kiraysto markaad shaqeyneyso, ma ogid inta uu kuu qaadanayo inaad hesho shaqo kale, mana dhici karto inaadan qaadan karin waxtarrada shaqo la'aanta haddii aad joojiso.
Taas, u qaado waqtiga aad ku qorsheyneyso shaqo raadinta . Marka lagu daro inaad ka hesho xaalad xun, waxay ku siin doontaa wax kale oo aad diirada saarto halkii aad ka ahayd shaqada aadan ku faraxsanayn.