Sidee loo Qabtaa Marka Shaqaaluhu Shaqadooda Lumo

Dhibbanayaasha Laydhka ayaa dareemi kara dareenka guurka, khasaare iyo cabsi

Waad murugaysantahay, waad baqaysaa, waadna ka walwalsan tahay in shaqadaada ay tahay mid sii socda. Waxa kale oo aad niyad-jabsan tahay, waad mahadsan tahay, waxaadna dareemaysaa dambi inaad weli haysato shaqo. Waxaad la kulantaa luminta shaqaalahaaga, iyo inkasta oo aad tahay dhibbanaha dhiman, waxaad dareemeysaa sida dhibanaha, sidoo kale.

Ku soo dhowow aduunka cusub ee dareenka isdaba-joogga ah markaad baraneyso inaad la qabsato luminta shaqaalahaaga shaqo la'aan.

Cinwaanka Dareenka Marka ugu horeysa inta lagu jiro Kalawareega

Xaalad kasta oo aad la leedahay asxaabtaada, waxaad tahay murugo. Waxaad dareemeysaa dareen murugo leh, waxaadna dareemaysaa dambi ah in aad ka badbaaday shaqaalaysiinta. Waxaad qadarineysaa shaqaalahaaga maqan oo laga yaabo in ay wadaagaan xafiiskiina, ku noolayd albaabka xiga ee xiga ama lagu qabsaday boos muhiim ah koox aad hogaamineyso. Shaqaalahaaga qiimaha leh waa la iska tagay, taas oo xeeldheeray dareenka shucuurta dhabta ah. Murugadaadu waa caadi.

Waxa kale oo aad la kulantaa heer aad u kordhay ee walbahaarka ah ee la xidhiidha labada shaqo ee kordhay iyo kalsoonidaada maamulka. Iyadoo ku xiran hadba sida xushmad leh loo xayuubiyay shirkaddaada, is-aaminaadkani waxa uu noqon karaa mid qoto dheer. Dhibbanayaasha loola dhaqmey si xun ula dhaqanka dhibanayaasha ayaa sii xoogaysanaya dareen la'aanta haysta kuwa ka badbaaday iyaga ayey shirkadoodu ku dhaleen.

Welwelka iyo rabitaan la'aanta sidoo kale waxay la socotaa luminta dadka shaqo wadaag ah. Cilmi baaris ayaa muujinaysa in shaqaale badani ay soo ceshadaan dib-u-dejintooda ayna bilaabaan shaqo raadinta.

Tallaabooyinka wanaagsan ee waxtarka leh ayaa ka caawiya hoos u dhaca dhibbanaha in ay dareemaan in badan oo xakamaynaya xaaladdooda - laakiin waa war xun ee shirkadda.

Qaar ka mid ah ciyaartoyda muhiimka ah ayaa laga yaabaa inay go'aansadaan in aysan dooneynin inay joogaan, sugaan wararka soo socda ee xun, jawi is aaminaad la'aan, caro iyo amaan daro.

Ka-saarayaasha shaqo-joojiyeyaasha ayaa khibrad u leh inay lumiyaan kuwa ka badbaaday shaqada.

La qabsashada khasaarahan waa arrin ah in la sii daayo wakhtiga iyo kadib marka uu marayo marxalad murugo leh.

Goobta ayaa leh, "Waxaa jira wax badan oo qoraal ah oo ku saabsan habka lagu xalinayo lumitaanka. Qaar waxay u kala qaybsadeen murugo marxalado. Marxaladaha ugu badan ee la soo sheegay, oo ku saleysan shaqada Elisabeth Kubler-Ross waa diidmo, xanaaq, gorgortan, niyadjab, iyo aqbalo.

Shaqooyinka dhowaan waxay soo jeedinayaan in kuwani ay yihiin hawlo, halkii marxaladaha. Dhammaanteen waxaan ku dhex mari karnaa nidaam kala duwan, waana inaan ka shaqeynaa iyaga halkii aan si ku meel gaar ah uula socon laheyn. Marxaladda ugu dambeysa, aqbalida, waxay ku lug leedahay raacitaanka iyo dhaqaaqidda. "

Talooyin ku Saabsan Qaadashada Marka Shaqaaluhu Shaqadooda Lumayaan

Badi cilmi-baaris ku saabsan jawaab-celinta shaqaalaha ee hoos-u-dhigga ayaa ku salaysan dhibbanayaasha la dilay; Daraasado yar ayaa diiradda saarey dadkii ka badbaaday shaqada. Laakiin, talooyinkan ayaa kaa caawin doona dhinacyada dareenka ah ee la qabsashada lumitaanka shaqaalahaaga.

Xaaladaha dareenka ee shaqaalaynta shaqaaluhu waa kuwa ugu adag in la xakameeyo, laakiin waxaa jira natiijooyin dheeri ah oo dheeraad ah ka dib marka shaqo-bixiyeyaasha ay u baahan yihiin inay la qabsadaan, sidoo kale.

Ugu horreyntii, waxaan ka wada hadalnay dhinacyada dareenka ah ee ka lumitaanka shaqaalihiina shaqo joojin. Waa kuwan fikradaha dheeraadka ah ee la xariira shaqada goobta shaqada ka hor.

Dareenka, Abuurista, iyo Ballanqaadka Kadib Ka Dib

Ka dib marka shaqaale la soo daayo, xeeldheer dareenka, hal-abuurka, iyo ballanqaadka shaqaalaha soo hartay ayaa muhiim u ah mustaqbal wanaagsan. Kaalintaada sida ka-badbaado waa in lagu caawiyo xaqiijinta guusha.

Muujinta shaqaalaha ee goobaha shaqada ka baxsan waa inay hoos u dhacaan si ay u duulaan radar iyo ka fogaadaan in la ogaado. Waxay abuureysaa hal abuurka, halista qaadashada, iyo dhaqdhaqaaqa hore. Tani dhab ahaan waa wax ka soo horjeedda waxa shirkaddaada kaaga baahan tahay hadda.

Iyadoo shaqaale yar, goob shaqo oo deg deg ah, iyo jahwareerka shucuurta ee shaqa-la'aanta, waa adag tahay in la soo daayo ciidamada soo hadhay si ay uga qaybqaataan heerarka lagama maarmaanka ah si looga fogaado shaqo-darro dheeraad ah. Tani waa sida shaqaaluhu u baahan yihiin. Tilmaamo, kor u kaca hal-abuurka, fiiro gaar ah u yeelo hawlaha shirkadda iyo aragtida , iyo ku darso dadaalkaaga iyo fikradahaaga ugu fiican.

Shaqo dheeraad ah waxay ku jirtaa kuwa ka badbaado waayeelka

Xilliga shaqada, shaqooyin badan ayaa weli ku jira shaqaalihii ka badbaaday goynta. Dadka la riday ayaa ka tagay shaqadooda oo dhan si ay dadka kale u gutaan. Taasi waa sida kaliya ee ay tahay. Ku guuldareysiga in la aqoonsado tan waa sida dhogorta leh ee madaxiisa ku jira ciidda.

Wax qarsoodi ah ma dhicin xaqiiqadan waa tageysaa. Habka ugu fiican ee loola wareegi karo shaqo-la'aanta shaqadu waa inuu la kulmo koox ama koox hawleed kooxeed oo maamulahaaga ah si uu u go'aamiyo waxa loo baahan yahay in la gaarsiiyo macaamiisha.

Kama qaban kartid wax kastoo shaqaaluhu ka qaybqaatay shaqada sidaa darteed shaqadaadu waxay si weyn u beddeli kartaa. Waxaad u baahan kartaa inaad tirtirto qaybaha aan si toos ah ugu adeegsan macaamiishaada gudaha ama dibedda.

Habka, inta lagu jiro wadatashigan, taas oo xoogga saaraysa hagaajinta geedi socodka joogtada ah waxay si fiican ugu adeegi doontaa kuwa ka badbaaday. Tallaabooyin yar yar iyo waqti yar oo lagu maalgeliyey qaybaha soo hadhay ee geeddi-socodka hawleheed ee hay'adaha ayaa fududaynaya shaqada waxayna tirtirayaan talaabooyin aan loo baahnayn. Laakiin, marar badan ayaa loo baahan yahay.

Tixgeli Dib-u-habeynta Ururkaaga ee Ka-Raacitaanka Kala-baxa

Hawlgabka shaqada ayaa macnaheedu noqon karaa dib-u-habeynta ururkiinna. Waxaa laga yaabaa in qorshayaasha hore ee dib-u-habeynta ay sameeyeen maamulka ka hor intaan la joojin. Xaqiiqdii, qorshayaashan ayaa inta badan go'aaminaya cidda la dhigo.

Haddii aysan ahayn, hadda waxaa laga yaabaa inay ahaato waqti ku habboon in la go'aamiyo xayeysiiska, suuq-geynta, iyo xiriirka dadwaynaha, tusaale ahaan, ka mid ah dallad la mid ah. Waxaan rajeyneynaa, doorka aad ka leedahay ururkaaga, waxaad fursad u yeelan doontaa inaad saameyn ku yeelato qeybaha shaqada ee saameynaya shaqadaada.

Haddii aadan weydiisan maamulahaaga, waydiiso inaad ka qeyb qaadato. Waxay muhiim u tahay ballanqaadkaaga iyo dhiirrigelintaada iyadoo ururkiina uu ka guurayo shaqa-la'aanta

Daraasooyinka ay sameeyeen Anne C. Erlebach, Norman E. Amundson, William A. Borgen, iyo Sharalyn Jordan ayaa tilmaamaya in qofka shaqaalaha ah ee murugaysan lagu xaqiijiyay markii loo ogolaaday inay ka qaybqaataan habka dib-u-habeynta. Waxay ka go'an tahay inay ururku horay u sii socdaan guulo cusub.

Daraasad la mid ah ayaa tilmaameysa "Ka-badbaadayaasha ayaa waxay ahaayeen kuwo muhiim u ah dhinacyada geedi-socodka ee u muuqday mid wax-soo-saarka, khasaare ku ah kheyraadka, ama aan caddaalad ahayn." Samee dib-u-habeynta iyo dib-u-habeynta guusha qof walba. Weydiiso inaad ka mid noqoto geeddi-socodka.

Xirfadaha ayaa waligood ah waayo-aragnimo wanaagsan. Waxaad waayaysaa shaqalaha shaqaalaha, culeyskaagu wuxuu kordhin karaa, xiisadda ayaa ka taagan goobta shaqada, waxaadna la kulantaa xoogaa dareen ah oo xanuunka leh iyo xanaaq. Waxaan ku kalsoonahay in fikradahaasi ay kaa caawinayaan in aad cimilada u soo gudbiso.

Fadlan la wadaag fikradahaaga si aad ula macaamilato luminta shaqaalihii la laayay.

Faahfaahin dheeraad ah oo ku saabsan laqabsashada wadooyinka barbaarinta