20 Astaamaha Badankooda Horumarka Sare Guud Ahaan Caadiga ah:
- Waa tartan. Waxay la kulmaan xaalad kasta oo ganacsi ahaan tartan.
- Waxay u heellan yihiin horumar joogto ah. Kama degaan "si ku filan" waxqabadkiisa ama waxqabadka kooxahooda. Waxay ku xisaabtamaan inay xisaabtamaan, korayaan iyo soo hagaagaan, waxayna ku qanacsan yihiin habdhaqankan xubnahooda.
- Waxay shaqeeyaan saacado dheeraad ah laakiin waxay la kulmayaan waxa "udub dhexaad" micnaheedu yahay iyaga. Professor Boris Groysberg iyo Professor Boris Groysberg oo ka tirsanaa Kooxda Xirfadlaha Ganacsiga Harvard iyo kooxdiisuba waxay baranayeen shaqo fulin / nolol maalmeed sanado badan, iyo waxyaalihii ay heleen waxa ay u muuqdaan kuwo indho indhaynaya. Sida laga soo xigtay cilmi-baaristii ugu dambaysay, "Shaqada / nolosha miisaankeedu waa ugu fiican yahay ficil aan fiicnayn, oo ugu xun, khuraafaad buuxda, madaxda sare ee maanta ayaa kuu sheegi doona. Laakiin iyada oo la samaynayo doorashooyin xeeladaysan oo ku saabsan fursadaha ay raaci doonaan, oo ay hoos u dhigi doonaan, halkii ay si fudud uga jawaabi lahaayeen xaaladaha degdegga ah, hoggaamiyeyaashu waxay si macquul ah ula shaqeeyaan shaqada, qoyska, iyo bulshada. Waxay soo heleen waayo-aragnimo adag in baraarujinta dusha sare ay tahay arrin si taxadar leh u dhex-galaan shaqada iyo guriga si aanay u lumin kuwa naftooda u huray, ama kuwa ay jecel yihiin guusha. "
- Waxay ogaadaan meesha ay doonayaan inay tagaan . Maamulayaasha sare waxay leeyihiin aragti cad "aragti" naftooda iyo ururadooda Waxaa laga yaabaa inayan fahmin sida ay u heli doonaan halkaa, laakiin waxay ku ballanqaadayaan inay raadsadaan habka loo marayo ficil iyo tijaabin.
- Waxay jecel yihiin inay samaystaan go'aamada waxayna ku sameyn karaan macluumaad kooban. Maalinta caadiga ah ee fulinta fulinta waxaa badanaa laga buuxiyaa kulamo badan oo aan dhammaad laheyn kuwaas oo lagu weydiisto in ay sameeyaan go'aano . Kuwa guuleysta waxay door bidaan inay go'aan ka gaaraan macluumaadka xaddidan ka dibna waa inay bedelaan haddii ay khaldan yihiin, halkii ay u jiidi lahaayeen bilaha.
- Waxay filayaan xalal iyo nacayb. Waxay sii wadi doonaan wadiiqooyinka furan ee isgaadhsiinta iyo dhageysiga dhageysiga heerarka shaqaalaha oo dhan. Waxay qabaan dulqaadka cabashooyinka iyada oo aan xal ahayn.
- Waxay leeyihiin "joogitaan." Waxay eegaan qaybta oo waxay ku amri karaan qol.
- Waxay khatar ugu jiraan inay qaataan oo yaan maskaxda ku dhicin. Maamulayaasha guuleysta wax dhib ah kama hadlaan khaladaadkooda iyo casharradii laga bartay qaladaadkaas. Waxay ku faanaan "dhaadhicinta" ee ay kasbadeen oo ay u arkeen inay qayb ka yihiin koritaanka.
- Waxay maamulaan lambarrada , laakiin ma hoggaamiyaan lambarada . Si kale haddii loo dhigo, waxay leeyihiin calaamado ganacsi oo aan caadi aheyn waxayna ku dari karaan faahfaahinta warbixinnada hawlaha bil kasta iyo warbixinnada dhaqaalaha. Waxay ogsoon yihiin in guusha ganacsigu ay ku saabsan tahay dadka hogaaminaya, ee ma aha in ay maareynayaan tirooyinka.
- Waxay ka qoomameynayaan inaanan wax tallaabo ah qaadin kuwa faqiirka sameeya . Waan maqli doonaa tan iyo ka badan iyo ka badan. Waa qibrad lagama maarmaan ah iyo cashar kasta oo fulin guul leh. Dhammaantood waxay leeyihiin sheekooyin ku saabsan sida ay u qabsadeen ganacsi oo ay ugu weynayd ay qalad ku ahayd inay si dhaqso ah u dhaqaajiyaan si ay "u helaan dadka saxda ah baska."
- Waxay bartaan sida loo xoojiyo koox degdeg ah. Inkasta oo tani ay u muuqato in ay ka soo horjeesaneyso tobanka lambar, xaaladaha oo dhan waxay yiraahdeen in ay hore u yareeyeen cidda joogi doonta iyo cidda ay tahay inay tagaan, laakiin ma aysan aamminsanayn dareenkooda oo waxay isku dayeen in ay dadka u wareejiyaan.
- Waxay yihiin barteyaal dhakhso ah. Waxay weydiinayaan su'aalo badan , waa kuwo caqli badan leh, waxayna xallin karaan muhiimadda miyir-doorsoonida. Oo iyagu ma jecla inay sigaar cabbaan qiiqooda.
- Waxay kala duwan yihiin waxayna u muuqdaan inay muujiyaan feejignaan gaaban . Nasiib darro, habdhaqankan badanaa waxaa loo arkaa kuwa kale inayan wax dareen bixin ama daryeelin. Inta badan waa inay bartaan dabeecadaha sida loo dhageysto iyo dadka u muujiyo inay dhegeystaan.
- Waxay ku caajisaan xaaladdooda. Waxay ku kobcinayaan xaaladaha cusub, dib-u-hagaajinta, iyo bilowga. Markuu ganacsigu noqdo mid qaan gaar ah, waxay helayaan sheyga oo bilaabaan raadinta tartan cusub. Xaqiiqdii, xaalado badan, qof ayaa ku soo booqanaya iyaga - waxay dhif u leeyihiin in ay raadsadaan shaqooyin cusub.
- Waxay leeyihiin tababarayaal waxayna yaqaanaan sida loola macaamilo. Taasina waa sababta ay qaar badan oo iyaga ah ay diyaar u yihiin in ay dadka kale u taliyaan.
- Waxay ka bartaan khibradaha: wanaag iyo xun. Waxay dib u eegi karaan meel kasta oo shaqo adag ah iyo macalimiin hore (kuwa wanaagsan), iyo sawir qaadaan cashar laga barto.
- Waa istaraatijiyad . Waxay ku xirmi karaan dhibcaha waxayna arki karaan kaynta geedaha. Waxay ku qaataan wakhti macaamiisha, waxayna fahamsan yihiin in ay si adag u shaqeeyaan si ay u turjumaan fikradahooda xeeladaha iyo ficiladooda .
- Waxay leeyihiin rajooyin badan oo kuwa kale ah oo si fudud u muujiyaan niyadjabkooda. Maamulayaasha guuleysta waxay u muuqdaan kuwo loo arko inay yihiin kuwo aad u culus, iyagoo u beddelaya filashadooda sare ee shakhsi ahaaneed. Tani waxay noqon kartaa caqabado xubnaha kooxahooda si ay ula macaamilaan waqti dambe.
- Waxay maareynayaan oo ay si fiican u ciyaarayaan siyaasadda si ay u ilaaliyaan madaxbanaanida . Waxay yaqaanaan sida loola qabsado qaababka iyo filashooyinka madaxooda. Maaha in ay u hoggaansamaan - waxay sameynayaan si ay u xajistaan madaxdooda gadaashooda si ay u yeeshaan madaxbannaani ay u maamulaan ganacsigooda.
- Waxay bartaan sida si fiican ay ula ciyaaraan asxaabtooda iyo dhisaan isbahaysi . "Siyaasaddu" ma aha erey been ah; waa shuruud ah si loo helo taageerada iyo iskaashiga asxaabtaada. Kuwa guuleysta waxay ku sameenayaan hab dhisa kooxo is daba joog ah, halkii ay gadaal u xidhayaan.
Waxaa soo cusbooneysiiyay Art Face