GROW waa erey la yiraahdo oo u taagan:
- Goolka
- Real Real
- Fursadaha
- Will (or Way To Forward)
Maareeyayaashu waxay isticmaalaan qaabka si ay uga caawiyaan shaqaalahooda inay hagaajiyaan waxqabadka, xalliyaan masalooyinka, go'aanno wanaagsan, baraan xirfado cusub, iyo inay gaaraan ujeedooyinkooda xirfadeed .
Fure u ah tababarka iyo isticmaalka habka GROW waa wax walba oo ku saabsan su'aalo weydiinaya. Tababaridu maaha qofka shaqaalaha u sheega waxa la samaynayo - waxay ka caawisaa qofka shaqaalaha ah inuu la yimaado su'aalihiisa asaga / ayada isagoo weydiinaya su'aasha saxda ah waqtiga saxda ah.
Waa kuwan 70 macalimiin oo macalimiin ah oo macquul ah ayaa ka faa'iideysan kara, waxay ku kala duwan yihiin qaabka qaabka afarlaha ah ee korriinka:
Gool:
Tababaraha wuxuu bilaabmaa isagoo abuuraya gool. Waxay noqon kartaa ujeeddo waxqabad leh, ujeeddo horumarineed , dhibaatooyin lagu xaliyo, go'aanka lagu gaaro, ama himilada kulanka tababarka. Si cad loogu qeexo dejinta iyo sidoo kale isku-xirnaanta kooxdaada, ku dhiirigali shaqaalahaaga in ay isticmaalaan qaabka ujeedada SMART, halkaas oo xarfaha u taagan:
- Khaas ah
- Cabbiraadda
- Heli karo
- Dhab ah
- Waqti go'an
Halkan waxaa ku yaal toban su'aalood oo loogu talagalay inay ka caawiyaan qof inuu si cad u fahmo hadafkooda (yada):
1. Maxaad rabtaa inaad ka guuleysato casharkan tababarka?
2. Ujeeddadee ayaad dooneysaa inaad ku guuleysato?
3. Maxaad jeclaan lahayd inaad ku dhacdo ______?
4. Maxaad doonaysaa?
5. Maxaad jeclaan laheyd inaad fuliso?
6. Waa maxay natiijada aad isku dayeyso inaad ku guuleysato?
7. Maxaa natiijadu noqon laheyd mid ku haboon?
8. Maxaad dooneysaa inaad bedesho?
9. Maxaad rajeyneysaa inaad hadafkan uhesho?
10. Maxay faa'iidooyinka ay noqon laheyd haddii aad gaartay hadafkan?
Xaqiiqda hadda jirta:
Talaabadani waxay ku caawinaysaa adiga iyo shaqaaluhu wacyigelin ku saabsan xaaladda hadda - waxa socda, macnaha guud iyo xajmiga xaaladdan.
Furaha ayaa ah inaad si tartiib tartiib ah u fududeyso oo aad u sahlan tahay su'aalahaaga - ma aha wareysi degdeg ah. U sheeg shaqaalaha in ay ka fekeraan su'aasha iyo ka fakir jawaabahooda. Isticmaal xirfadaha dhegeysiga firfircoon - Tani ma aha wakhtigii aad u boodi lahayd jiilka xalka ama la wadaag fikradahaaga.
Halkan waxaa ku yaal 20 su'aalood oo loogu talagalay in lagu caddeeyo xaqiiqda hadda jirta:
1. Hadda waxa dhacaya hadda (maxaa, cida, goorma, iyo inta badan)? Waa maxay saamaynta ama natiijada arrintani?
2. Miyaad hore u qaadatay tallaabooyin ku wajahan hadafkaaga?
3. Sideed u sharxi lahayd waxa aad qabatay?
4. Halkee baad ka tirsan tahay hadafkaaga?
5. Miisaan ka mid ah hal ilaa toban meel ayaad tahay?
6. Maxaa ka qayb qaatay guushaada illaa iyo hadda?
7. Horumar noocee ah ayaad samaysay ilaa hadda?
8. Maxaa hadda si fiican u shaqeynaya?
9. Maxaa lagaaga baahan yahay?
10. Maxaad u gaartay hadafkii hore?
11. Maxaad u maleyneysaa inuu kaa joojinayo?
12. Maxaad u maleyneysaa inay dhab ahaantii dhaceen?
13. Ma taqaanaa dadka kale ee ku guulaystay goolkaas?
14. Maxaad ka baratay _____?
15. Maxaad horay isku dayday?
16. Sidee baad u noqon kartaa waqtigan xaadirka ah?
17. Maxaad ka wanaajin kartaa waqtigan?
18. Haddii aad waydiisatay ____, maxay kuu sheegi lahaayeen adiga?
19. Miisaanka hal tobanka ka mid ah sida xaaladda / daran / xaalad degdeg ah?
20. Haddii uu qof kuu sheego / ay kugu sameeyeen, maxaad u maleyneysaa / dareemeysaa / sameyneysaa?
Fursadaha:
Markaad labadiinuba aad fahamsan tahay xaaladda, wada sheekeysiga tababarka wuxuu u eg yahay waxa shaqaaluhu samayn karo si uu u gaaro himiladooda.
Halkan waxaa ku yaal 20 su'aalood oo loogu talagalay inay ka caawiyaan shaqaaluhu inay sahamiyaan fursadaha iyo / ama soo saaraan xalka:
1. Waa maxay ikhtiyaaraadkaaga?
2. Maxaad u maleyneysaa inaad ubaahan tahay inaad sameyso xiga?
3. Maxuu noqon karaa talaabada ugu horeysa?
4. Maxaad u maleyneysaa inaad u baahan tahay inaad samayso si aad u hesho natiijo ka fiican (ama udhow yoolkaaga)?
5. Maxaa kale oo aad sameyn kartid?
6. Yaa kale ee ku caawin kara?
7. Maxaa dhacaya haddii aadan waxba samayn?
8. Maxay horeba u shaqeysay? Sidee ayaad u badin kartaa taas?
9. Maxaa dhacaya haddii aad taas sameysay?
10. Waa maxay qaybta ugu adag / tan ugu adag ee adiga kugu habboon?
11. Talo noocee ah ayaad ku siin lahayd saaxiib?
12. Maxaad ka heli laheyd / lumay adigoo / sameynaya?
13. Haddii uu qof kugu sameeyey / kuu sheegay sidaad u malayn lahayd inuu dhici doono?
14. Waa maxay waxa ugu fiican / ugu xun ee ku saabsan doorashadan?
15. Doorasho noocee ah ayaad dareentaa inaad diyaar u tahay inaad wax ka qabato?
16. Sidee ayaad uga hortagtay tan / xaalad la mid ah ka hor?
17. Maxaad sameyn kartaa si ka duwan?
18. Yaad taqaanaa cidda la kulantay xaalad la mid ah?
19. Haddii wax suurtagal ah, maxaad sameyn laheyd?
20. Maxaa kale?
Will, ama Way u Fogaan:
Tani waa talaabada ugu dambeysa ee habka kor u kaca. Tallaabadaan, tababaruhu wuxuu hubiyaa balan qaadka wuxuuna ka caawiyaa shaqaalaha inay dejiyaan qorshe hawleed cad oo tallaabooyinka xiga.
Waa kuwan 20 su'aalood si ay u caawiyaan baaritaanka iyo u gutaan ballanqaadyada:
1. Sidee ayay u socon doontaa?
2. Maxaad u maleyneysaa inaad u baahan tahay hadda?
3. Ii sheeg sida aad u sameyneyso taas.
4. Sidee baad ku ogaaneysaa markaad samaysay?
5. Ma jiraan wax kale oo aad sameyn kartid?
6. Qiyaas ahaan hal ilaa toban, maxay tahay suurtogalnimada qorshahaaga inuu ku guulaysto?
7. Maxay noqon lahayd si ay u sameyso toban?
8. Caqabado noocee ah ayaa loo helayaa habka guusha?
9. Waa maxay wadooyinka gawaarida aad filanaysaan ama aad u baahan tahay qorsheyn?
10. Khayraadkee ayaa ku caawin kara?
11. Ma jiraan wax maqan?
12. Maxay hal talaabo yaryar qaadaneysaa hadda?
13. Goorma ayaad bilaabaysaa?
14. Sidee baad ku ogaanaysaa inaad guuleysatay?
15. Waa maxay taageerada aad u baahan tahay si aad u hesho arrintan?
16. Maxaa dhacaya (ama, waa maxay kharashka) adiga oo aan samaynin tan?
17. Maxaad iiga baahan tahay aniga / kuwa kale si ay kaaga caawiyaan sidaad uheli lahayd?
18. Maxay yihiin saddex ficil oo aad qaadi kartid taas oo macno samayn doonta todobaadkan?
19. Miisaan ka mid ah hal ilaa toban, sidee loo go'aamiyey / dhiirigelinayaa inaad sameysid?
20. Maxay qaadan lahayd si ay u sameyso toban?
Qadka hoose:
Wadahadal tababareed oo si adag u socota ayaa raacaya dariiqa afaraad ee wanaagsan. Si kastaba ha ahaatee, arsenal oo ah su'aalo cabsi leh oo ku jira qaabka GROW wuxuu siinayaa maamulayaasha kalsoonida loo baahan yahay si ay u bilaabaan, ilaa ay noqdaan dabiici, wada sheekaysiga, dib u dhiska iyo dib u eegista qaab dhismeedka.
-
Waxaa soo cusbooneysiiyay Art Face