Waxaad baran kartaa oo xoojin kartaa Xirfadaha Siyadeed ee Qiiradaada ee Shaqada
Waxaan ka tirsanahay in la baran karo lana sii kordhin karo sababtoo ah waxaan la kulmay shaqsiyaad badan oo horumariyay sirta maskaxeed marka ay maskaxdooda ku dhejiyaan.
Xaqiiqdii, tababaridda iyo la-tashiga ururada, mid ka mid ah odorosku wuxuu ahaa inay ka caawiyaan hoggaamiyeyaasha in ay horumariyaan sirta maskaxeed. Tani waa dichotomy ugu muhiimsan, oo ay ku qeexday Kendra Cherry, iyada oo ku sharraxaysa sirta maskaxeed iyo taariikhdeeda.
Maareeyayaasha iyo Sirdoonka Niyadda
Weligaa miyaad garanaysay maamulaha oo si xun u yeeshay sirdoonka dareenka (EI)? Maamulahan ayaa dhib ku ah inuu fahmo shucuurta loo soo gudbiyo fariin kasta oo ay soo diraan shaqaalaha.
Iyada oo qadarka macnaha farriinta ay shaqaaluhu kugula hadlaan calaamado aan isdhaaf lahayn , muujinta wajiga, iyo codka codka, maamulahaani wuxuu leeyahay khasaare aad u daran. Wuxuu ku adkaan doonaa helitaanka fariinta oo dhan ee uu shaqaaluhu isku dayayo inuu xiriiro.
Maamulaha leh awoodda EI yaryar ayaa sidoo kale waxtar u leh fahamka iyo muujinta dareenkiisa. Tan waxaa ka mid ah garashada xaqiiqda ah in uu hoos udhacay EI.
Dareen-celin caadi ah waa in la sheego in uu si buuxda u furan yahay jawaab-celinta , laakiin in farsamuhu uu khalad ku yahay arrintan.
Laakiin, dhibaatada asaasiga ah ee uu leeyahay maamulaha leh EI hooseeya waa maamulaha awood la'aanta in uu fahmo oo uu fahmo saameynta ficilkiisa iyo hadaladiisa ku saabsan shaqaaleeyaha goobta shaqada.
Dhibaatada labaad ee ugu weyn ee maamulaha EI waa in shaqaale shaqaale ama shaqaale warfaafineed oo sifiican u yeeshay sirdoonka maskaxeed uu ka ciyaari karo maamulaha hoose ee EI sida qalin-jilicsan oo ganaax ah - si ka wanaagsan, iyo ka sii xun.
Sirdoonka Xeeladeed ee Ficilka
Maamulayaasha ma wax ka qaban karaan arrintan? Sirdoonka shucuurta waxaa la baran karaa lana xoojin karaa, laakiin kaliya marka shaqaaluhu fahmo sida sirdoonka dareenka loo arki karo oo faa'iido leh goobta shaqada.
Cherry wuxuu sheegay in Peter Salovey iyo John D. Mayer, oo hoggaaminaya cilmi-baadhayaasha sir-doonka ah, ay aqoonsadaan afar qaybood oo sir ah: "aragtida dareenka, awoodda loo leeyahay in la isticmaalo dareenka, awoodda lagu fahmo dareenka iyo awoodda ay u leeyihiin in ay maareeyaan dareenka."
Tusaalooyinka xirfadaha ay tahay qofka leh sir-doon maskaxeed oo laga yaabo inuu ku muujiyo waxyaabahan:
- wacyigelinta iyo kartida akhrinta luqadda iyo isgaadhsiinta kale ee aan qoraalka ahayn oo ay ku jiraan sheekooyinka wajiga,
- awoodda aad u dhegeysanayso si aad u heegan si uu isagu ama iyadu u maqli karo kelmadaha aan lagu hadlin adigoo fiirinaya codka, codka, istaaga, iyo calaamadaha kale,
- awoodda lagu xakamayn karo loona xakameyn karo niyadjab, caro, murugo, farxad, niyadjab, iyo dareeno kale,
- garashada iyo ka jawaab celinta saameynta uu leeyahay ereyadiisa iyo ficiladiisa ay ku leeyihiin dadka lala shaqeeyo, haddii ay ku wargaliyaan maamulaha saameynta, ama aan ahayn,
- fahmida dareenka hoose ee isgaadhsiinta xubin ka mid ah shaqaalaha oo si wax ku ool ah uga jawaabaya dhinacyada dareenka ee isgaadhsiinta sida baahiyaha la sheegay, iyo
- si macna leh u turjumaya sababaha dareenka ay muujiyeen shaqaaleeyaha. Sababtaas, murugada cidhiidhiga ah waxay muujin kartaa arrin muhiim ah oo guriga ah iyo sidoo kale arrin aan la xallin karin.
Kordhinta Sirdoonka Dareenka
Maareeyayaasha awood u leh inay xiriir la yeeshaan sirta shucuureed, ha ahaato dabeecadda, koritaanka iyo / ama dhaqanka, waxay keenaysaa aragti dheeraad ah oo faham ah iyo dhisid xiriir la leh shaqadooda shaqo. Waxaan qeexay qaybo dhowr ah oo ka mid ah isdhexgalka shaqsiyaadka leh sirta maskaxeed oo aad u sarreeya.
Kuwani waa fikrado ku saabsan sida loo xoojiyo sirtaada maskaxeed ee maalin kasta.
- Ku dhaqan dhageysi qoto dheer oo diirada saaraya marka lala xiriirayo shaqaale kale. Halkii aad ku soo celin lahayd jawaabtaada inta uu qofka kale ku hadlayo, u fiirso maskaxdaada iyo fiiro gaar ah si aad u weydiiso su'aalo si cad u fahamtid una fahamsan waxa uu qofku sheegayo.
- Soo koob oo dib u diyaari waxa aad u maleyneyso in aad maqashay shakhsigu kuu sheegayo. Weydii haddii soo koobidaada ay tahay mid sax ah oo ku saabsan waxyaabaha la isgaarsiineed.
- Weydii su'aalo si aad u ogaato dareenka iyo dareenka. Weydii shaqaalaha sida uu isagu ama iyadu u dareemayo macluumaadka ku siiyay. Weydii dareenka xanuunka ee sida wax u socdaan.
Haddii ay kugu adagtahay inaad akhriso sida qofka shaqaalaha ah uu uga jawaabayo xaalad maskaxeed, weydiiso inaad ogaato. Shaqaalaha intooda badani waxay diyaar u yihiin inay sheegaan fikrad marka ay maamuluhu muujinayaan danta. Waxaad sii wadi doontaa sirtaada maskaxeed, sidoo kale, adoo dhegeysanaya. - Ku tababar inaad barato luuqadda jirka ama isgaarsiinta aan xayeysiiska ahayn . Jooji raaxadaada waqti dheer ku filan si aad u garatid marka luuqaduhu aysan ku haboonayn ereyada lagu hadlo. U adeegso tarjumaadda luqadda jirka si macnaheedu yahay in la fahmo xidhiidhka dhamaystiran ee shaqaalaha. Caadi ahaan, waad fiicnaan doontaa.
- U fiirso jawaabahaaga ujeedada xiriirka shaqaalaha. Hubi inaad ka jawaabtid laba heer. Waxaad u baahan tahay inaad ka jawaabto xaqiiqooyinka iyo dareenka aasaasiga ah, baahiyaha, riyooyinka, iyo wixii la mid ah ee lagu muujiyo inta badan isgaarsiinta haddaad aragto. Mar labaad, haddii aadan helin heerka labaad, taasi waxay ku lug leedahay dareenka, weydii ilaa aad fahamto.
- Ogeysii haddii shaqaalaha aad la xiriirto sida ugu wax ku oolka ah uu yahay sida adiga. Waxaad ogaataa haddii aad helayso isgaadhsiin wadaag ah ama samaynta fikradaha ay shaqaaluhu dareemayaan oo ay ku falcelinayaan hab gaar ah, oo ku saleysan khibradaada. Weydii su'aalo, kana jawaabto jawaabaha. Sidoo kale xusuusnow, in aad ubaahan kartid shaqaalahaan leh aqoon dheeraada iyo fikrado badan oo ku saleysan xiriirkaaga la wadaago. Samee dareen ah marka lagu ciyaarayo. Shaqaale sir ah oo sirta ah ayaa horay u falanqeynaya waxtarkaaga iyo fahmida waxa aad rabto inaad maqasho. Shaqaalahani waa xirfad leh marka la dhisayo dhinaca xiriirka ee xidhiidhkaaga - si fiican iyo jirro.
- Dareen badan u fiirso dareenkaaga. Falanqee sida aad uga jawaabeyso xaaladaha dareenka. Raadi jawaab celin ka timaada shaqaalaha aad ku kalsoon tahay inaad jawaab celin ka hesho heerarka qaar oo aan caqli-gal ahayn, jawaab-celin la'aan. Raadi jawaab celin dheeri ah oo ka timi maamulaha ama hagaha oo ku tilmaamaya saameynta aad ku leedahay dadka kale shir, tusaale ahaan.
Waxaad horumarin kartaa sirtaada maskaxeed, laakiin waxay qaadan doontaa diirada iyo tababarka joogtada ah. Raadi oo u adeegso ra'yi-celin si aad u soo koobto fikradahaaga gaarka ah ee ficiladaada iyo dabeecadahaaga.
Sirdoonka maskaxdu waa astaan u ah maamulaha ama hogaamiyaha. Waxay fahmayaan oo ay si habboon u falcelinayaan labada qaybood ee fariinta iyo qaybaha dareenka iyo macnaha leh ee farriinta ku noolaanaya kuna neefsada urur.
Waxay awood u leeyihiin in ay dhisaan xiriir waara oo lala yeesho asxaabta iyo shaqaalaha warbixinta. Haddii aan lahayn sir-doon maskaxeed, hoggaamiye waa curyaan si xun u ah awoodiisa ama awooda uu u leeyahay inuu dareemo lana falceliyo qaybta dareenka ee isgaadhsiinta iyo isdhexgalka shaqaalaha kale. Awoodidaani waxay dili doontaa wax ku oolnimada.