Multitasking ma shaqeeyo
Tusaale ahaan, ka feker in marka aad ilkaha aad cadayayso aroortii, waxaad bilaabi doontaa inaad ka fekerto ajandaha kulan weyn ka dib maalinta dambe.
Kama qaadato awood badan oo maskaxeed awood u leh in aad cadaydo ilkahaaga, waxaana laga yaabaa inaad awood u leedahay inaad xoogga saarto ajendaha markaad farsamo ahaan taabaneyso shaqada nadiifinta ilkaha subaxda.
Laakiin waxa ku saabsan laba hawlood oo u baahan in ka badan awoodda maskaxdaada? Waxaa laga yaabaa inaad ka hadasho telefoonka inta aad diyaarinayso quraacda. Laga yaabee inaad labadiinaba si sax ah u sameysaan, laakiin fursada qaladaadka ay ugu wacan tahay feejignaanta oo aad u weyn. Iyo sida aynu wada ognahay, isku dhafan
Guntinta La Shaqeeyo Better
Qodobka ugu muhiimsan waa in la xusuusto fikraddan marka aynu eegno dhamaystirka hawlo dhowr ah, isla mar ahaantaana waxaan udhexeynaa iyaga oo aan ka qabanayno isla markaa (inkastoo ay tahay haddii ay cadayanayso ilkahaaga waxay u egtahay inay isku mid yihiin).
Bal qiyaas waxaad ku jirtid telefoonka marka qof uu ku socdo xafiiskaaga. Waxay waydiisanayaan taladaada ama go'aan degdeg ah oo ku saabsan arrin.
Waxaad joojinaysaa dhageysiga qofka telefoonka gaaban, si kooban u sawira qoraalka, ku soo celi jawaabta oo dib ugu noqo wicitaanada telefoonka. Adiga ma aadan sameyn labada hawlood (telefoon iyo wada sheekeysi qof).
Waxaad dhab ahaantii sameysey saddex hawlgal oo kala duwan; wuxuu bilaabay taleefanka taleefanka, wuxuu lahaa wada sheekeysiga qof ahaaneed, ka dibna wuxuu dib u bilaabay telefoonka.
Sida caadiga ah ee quraacda kor ku xusan, waxaad heli laheyd labadoodii midba midka ka fiicnaaday, iyo wakhti yar oo ka yar, haddii aad samaysay mid ka mid ah kan kale halkii isku mid ah. Sababta ayaa ah in marka aad bilowdo hawl kasta oo aad tahay inaad diirada saartid oo aad bilowdid.
Waqtiga Bilaabashada wuxuu dilaa Multitasking
Markaad billowday wicitaanka taleefoonka, waa inaad ka fekertaa, ka hel lambarka taleefanka, iyo wac taleefanka. Marka laguu kala gooyo, waa inaad ogaatid waxa uu qofku kaa rabo si uu awood ugu siiyo inuu siiyo go'aan. Ugu dambeyntii, markii aad dib u soo wicisay telefoonka, waa inaad xusuustaa meesha aad ka tagtay. Waxaa laga yaabaa inaad xitaa ku tiraahdo, "Ka tag, waan ka xumahay, qof baa ku socday. Maxaad ku hadashay ?"
Inta badan waxay bilaabmaysaa oo joojisaa inaad sameysid inta lagu jiro maalinta, inta badan waqtigaan waqti-qaadashada bilaabanayo ee aad haysato. Waqtiyadaas waa waqtiyo aan wax-soo-saar lahayn. Haddii aad haysato wargelin maalinle ah oo aad diyaarisid, xilliga bilawga ah wuxuu u eg yahay mid gaaban marka la barbardhigo warbixinta aad sameyneyso oo keliya saddexdii biloodba. Weli, haddii aad diyaarinayso warbixintan oo aad kala kulantay, waxaad leedahay waqti isku mid ah oo aad ku bilowdo waqti kasta.
Waxaan qori karaa warbixintayda todobaadlaha ah illaa 30 daqiiqo iyada oo aan wax khalkhal gelin. Waxaan haystay dhowr saacadood si aan u dhammaystiro oo kaliya sababtoo ah shaqadaydu waxay shaqeyneysaa oo waxay u baahan tahay inaan ka shaqeeyo hawlo aan la qorsheynin ah.
(Taasi waa koodh waayo waxaan haystaa badanaa carqalado badan maalintayda.) Si kastaba ha ahaatee, dembiilaha ma ahayn dadkii iga gooyay. Dambiiluhu wuxuu ahaa waqtigii loo baahnaa waqtiyada bilowga ah mar kasta oo aan dib u bilowdo warbixinta.
Mararka qaarkood waxaad u baahantahay hawlo kala duwan
Haa, marmarka qaarkood waxaad u baahan tahay inaad u tagto. Shaqadaadu waxay noqon kartaa mid shaqeyneysa aniga ahaan. Maxay ka fiicantahay marka badan? Gubashada waa ka fiican tahay.
Guntinta waa fikradda ah inaad jebisid maalintaada si aad uga foojignaato meeshii aad ka soo horjeesan lahayd joojinta joogtada ah. Waqti badan oo waqti ah waxaad uxaqiijin kartaa hawlo gaar ah, marxaladaha yar ee bilawga ah ee aad heli doonto, iyo tayadaada waxay hagaajineysaa si habboon. Maadaama aadan waqti badan ku bixin doonin xilliyada bilowga, waxaad lahaan doontaa wakhti dheeraad ah waxaadna heleysaa wax badan oo la qabto. Sida guno, maadaama aad awoodi doontid inaad diirada saarto shaqada kaliya ee gacanta ku jirta, waad ku sii fiicnaan doontaa.
Dhinaca kale, maareeyayaasha mashruuca waxay horay u ogaadeen awooda farsamadaan waxayna abuuri karaan nuqul u gaar ah "jeexan" iyada oo loo marayo geedi socodka burburinta shaqada .
Bilaabidda Qaadashada
Haddaba sidee ayaad u bilaabi kartaa jeexis?
- Yar yar yar ilaa aad ka dareento dareenkeeda. Dooro hal shaqo, malaha warbixintaada toddobaadlaha ah.
- Qaado 30 daqiiqo oo aad ogtahay inay qaadan doonto.
- Xir albaabka ama ku qor calaamad akhris ah "Genius at work" ama wax la mid ah oo markaas kadibna xoogga saaro warbixinta iyo waxkasta oo aan ahayn warbixinta.
- Iska ilaali telefoonka.
- Ha calaamadin email.
- Qor uun warbixinta.
Isla isku midka ah wicitaanada taleefanka, shirarka shaqaalaha, iyo hawlaha kale ee joogtada ah. Xoogaaga, ku dhufo maalmahaaga iyo ka dib toddobaadyo tijaabo ah, waxaad dareemi doontaa aadna u fiicnaan lahayd.
Khadadka hoose
Ha ku khasaarin inta badan wakhtigaaga oo isku dayaya hawlo badan. Beddelkeeda, samee naftaada waxtar badan oo waxtar badan adigoo jajabinaya. In kasta oo ereygu uu u muuqanayo, fikradu waa wax-tar!
-
Waxaa soo cusbooneysiiyay Art Face