Waa kuwan sida aad u dooran kartid inaadan dareemin dambi weyn
Warka fiicani wuxuu yahay in qashqashaad kaste ay joojin karto in aad joojiso. Isticmaal mid ka mid ah siddeed tilmaamahan si aad u sii dayso dambi galmo oo aad noloshaada la socoto!
Go'aanso Haddii Aad Baahiso Wax Xumayn ah
Xadgudubkaagu waa la soo qaadi karaa sababtoo ah waxaad samaysay doorasho xun. Ilmahaagu miyuu ubaahan yahay, laakiin waxaad haysataa wax muhiim ah oo lagugu yeeriyo ganacsiga, sidaas darteed halkii aad ku siin lahayd shan daqiiqadood oo aad qabatid ayaad albaabka ka soo bixisay? Ka dib, haa, waxaad tahay dembiile ah in aad shaqeysid ka hor inta aanad caruurtaada ahayn, laakiin waa wicitaankiina haddii haddii aad samaysay ay khalad ahayd. Maxay ahayd mudnaantaada ugu sareysa mudadaas? Wicitaankii ganacsiga ma ahaa mid muhiim ah ama miyaad gashan kartaa dhowr daqiiqadood?
Si gacan looga geysto sii deynta dembiga hooyada fekerka maskaxda ee maskaxda ee maskaxda. Dhammaanteen waxaan caruurta ka dhigeynaa mudnaan laakiin waxaa jiri doona waqtiyo markaad u baahan tahay inaad hore u qaadato naftaada ama shaqadaada. Taasi waa sax.
Abuur Shahaadada Dacwada Ka-hortagga Hooyada
Halkan waa hab deg-deg ah oo lagu sii deyn karo dambi-baaris mooyaane sababtoo ah waxaad ku khasabtey inaad ka tagto ilmahaaga si aad shaqo ugu tagto. Isku day in aad sameysid kicin kufsi-munaasab ah oo ku salaysan sababta aad u shaqeyneyso. Ku bilaw maskax-furka adigoo ka jawaabaya su'aalahan:
- Maxay kugu dhiirigelineysaa inaad ka baxdo sariirta oo aad maalin kasta xafiis u tagto xafiiska?
- Maxay yihiin guulahaaga shaqo ee waaweyn iyo sababta ay aduunku u ogaadaan?
- Maxay yihiin qiimahaaga xirfadeed?
- Maxaad u dooratay inaad noqoto hooyo shaqo?
Marka xigta, qaado jawaabaha su'aalahan oo ka dhig hadal, ama dammaanad ah, in aad naftaada u sheegi kartid marka hooyo dambi gasho.
Astaamahani wuxuu ku siin doonaa qorshe aad ku dhaqaaqi kartid dambiga oo aad ku kalsoontahay in aad sameysid doorasho sax ah . Haddii aad dhibsaneysid qoraalka xirmadda waxaa laga yaabaa inay jirto calaamado digniin ah oo aad ku seegtay. U soo celi waraaqda koowaad ee gargaarka.
Qaado Qaar ka mid ah Dadka Ka Yimaadha Adiga
Miyuu qof ku yiraahdo wax aad ku dareentay dambi weyn? Samee xuduud shakhsi ah oo sheega inaad ka fogaan doonto qofkaas ama aadan imaan doonin mawduuc kasta oo sababay in aad dambiile tahay. Qaraabada ayaa noqon kara mid aad u adag. Haddii hooyadaa soddoggeedu ka dhigayso faallooyin ku saabsan shaqadaada, ogow cudurdaar si aad uga baxdo qolka. Tani waxay ka fiican tahay in ay foorarsato fargeeto iyada oo loo marayo gacanteeda.
Tixgeli Shakhsiyadda Qofka kale
Marka aad fool-ka-fool u timaaddo faallo fara-gelin oo ka hortag ah , isku day inaad xasuusatid inay ka hadlaan aragtidooda oo ku saleysan khibradooda. Is-weydii naftaada "Halkee ayay faallooyinkooda ka soo jeedaan? Maxaa ku dhacay noloshooda taas oo keeni karta inay aaminaan inay sax yihiin?"
Waa inaad aragto faallooyinka marka la eego doorashooyinka ay sameeyeen qoyskooda. Miyuu haweeney faahfaahin ka bixiyay xirfaddan si ay u noqoto mid guriga la joogta carruurta? Ma ka maqantahay shaqada ama nacaybku ku tiirsan yahay ninkeeda lacag?
Ka dibna waxaa laga yaabaa in ay aaminsan tahay in aragtideeda ay sax tahay si ay ula noolaan karto ganacsiga ay aqbashay.
Qaado Maalin Shakhsi ah iyo Wakhti Waalid Ilmahaaga
Si aad uhesho dembi galmo, naftaada u naso oo aad maalin uun u qaadato si aad ula socoto ilmahaaga. Waxaad isku xiri doontaa garaaca maalinlaha ah ee ilmahaaga, rabitaanka cuntada, iyo shakhsiyadda. Waa kuwan qaar ka mid ah talooyinka aad ka dhigeyso maalintaada gaarka ah.
Haddii ilmahaagu yar yahay, waxaad ku fili kartaa waxqabadyo aan ku habooneyn meelo kale todobaadkii sida adoo siinaya wakhti dheeri ah iyo baaritaankooda jidhkooda yar ee xiniinyaha ama fiirinta meelaha xirfadahooda wanaagsan. Haddii ilmahaagu ka weyn yahay, ha u doortaan ajandaha, haddii ay tahay suuq, baaskiil wadid, ama qadada iyo filimada adiga kugu leh. Inta lagu guda jiro xilliga dhiman waxaad qaadataa wakhti aad ku milicsato noloshaada maaddaama aad shaqeyneyso (miyaad sameysay xitaa muxaadarooyinkaaga ka-hortagga ah ee ilmo-galeenka?).
Qaado joornaalkaaga oo bilow qorista, hooyo!
Haddii aadan qaadan karin maalinta fasaxa, cunugaaga horay u soo qaado saacado yar oo ciyaar ah. Ama, ogeysii hal maalin dhammaato oo aan lacag la'aan aheyn oo u isticmaal kaliya hooyo. Haddii jadwalkaagu uu yahay mid aad u adag, marka xigta waa inaad guriga joogtaa caruur xanuunsan, isku day inaad u daawato wakhti xaadirkan, halkii telefishanka iyo Jell-o maron.
Xasuusi naftaada in dhamaanteena caqabado noo qabaan
Markaad dareento isku dhac shaqo-qoyska, waa sahlan tahay inaad ku habboonaato noloshaada oo aad noqon laheyd hooyo joogto ah. Waxaad qiyaasi kartaa qoob ka ciyaarka carruurta lafdhabarta, waxaadna xajineysaa wax kasta oo qiimo leh oo ay ku dhisaan IQ si heer sare ah iyada oo loo marayo hawlo lagu talinayo horumarinta hore ee ilmanimada.
Xaqiiqadu waxay tahay in waalidiinta joogtada ah ee waalidku ay walwal ka qabaan waalidka shaqeeya, haddii aysan ka badan, iyadoo ku xiran da'da, miyir-qabka, iyo tirada carruurta. Isku day inaadna ku raaxeyso safarkaaga bidixda si aad u shaqeyso ama koob nabdoon kafeega miiskaaga. Haddii aad joogtid guriga waqti buuxa, waxaa laga yaabaa inaad nasiib u leedahay inaad ku qubaysato qaas ahaan.
Waxaad u Daawan Kartaa inaad Ka Fili Kartid Waxyaabaha
Waa xaqiiqo sahlan oo ah fisikiska in hooyo shaqeyneysa aysan markhaati ka aheyn daqiiqad kasta oo ka mid ah maalinta carruurteeda. Waa caadi in laga xumaado ku saabsan maqnaanshaha daqiiqado macaan iyo madadaalo. Haddii aad u oggolaato naftaada oo aad u barooto waxyaalihii aad ka shaqeynaysay, waxay kuu fududeyneysaa inaad ku raaxaysatid waxyaabaha aad helayso. Looma adeegsan karo iskaashi la'aan.
Si lagaaga caawiyo inaad ka gudubto nooca dembiga aad isku da'da ah weydiiso bixiyahaaga xanaanada haddii ay isticmaali lahaayeen app si uu kuugu xiro inta lagu jiro maalinta. Waxay kaa caawin doontaa inaad ka hesho daqiiqadahan dambiga ah haddii aad arki karto sawir ama muuqaal ah caruurtiina ku raaxeystaan iskuulka.
Ogow in Tani aysan weligeedba ugu dambeyn
Noloshu si dhakhso ah ayey isbedeshaa Doorashooyinka aad ka sameysey shaqada waxay u ekaan kartaa sida ay u sii socon doonaan weligood, hase yeeshee ma'aha. Carruurtaada way isbedelayaan! Waxay joojin karaan jacaylka jeexjeexa, halkii ay ka baxsan lahaayeen adiga oo aan ku siin feker labaad. Waxaad joojin doontaa inaad dareentid inaad illowdo sababtoo ah waxaad bilaabi doontaa inaad seexato hurdo buuxda dhowr sano. Ugu dambeyntiina waxaad xusuusan kartaa balanqaadka badan ee aad u sameysid carruurtaada.
Markaad dareentid inaad xayeysiiso naftaada xusuusnow in arrimuhu aysan weligood sii socon. Ka hor intaadan ogayn ilmahaagu wuxuu ku jiri doonaa dugsiga hoose, saaxiibo isaga ama iyadu ay weligeed sii hayn karaan. Waxaad heli kartaa nooc ka duwan shaqo oo leh saacado dabacsan si aad u noqotid guri badan. Yaa ogtahay waxa dhici doona berri! Ku kalsoonow in waxyaaluhu isbeddelayaan oo rajeynayaan in si ka wanaagsan.
Waxaa soo diyaariyay Elizabeth McGrory.