Fiiri Sababta aad u Baahantahay Lataliye Tayo leh
Marka aad bilowdid, waxaa jira waxyaabo badan oo aadan aqoon.
Ha ka xumaan. Adigu maaha. Waa khibrad la'aan la'aantaada. Waxaad u maleyneysaa inaad qalad aad u badan oo aad ka maqnaan doonto fursado badan. Helitaanka hagaha ayaa kuu oggolaanaya inaad xaddido inta jeer ee taasi dhacdo. Isaga ama iyada ayaa kaa caawin kara xaaladaha khibrada leh waxayna kaa caawin karaan inaad ku korto xirfaddaada.
Muxuu Mentorka kuu qaban karaa?
Markaad la kulantid xaalad shaqo oo aadan hubin sida aad ula macaamilaysid-tusaale ahaan goob shaqo oo aad u adag ama maamul aan u muuqan in aad jeceshahay-qof khabiir ah ayaa kaala talin kara waxa laga yeelayo. Wax kasta oo aad u socoto, waxaa jira fursad wanaagsan oo uu isagu ama iyadu ay isku mid ahaayeen ama uu yaqaan qof kale.
Sababtoo ah isaga ama iyadu waxay ku yaalaan heer sare oo ku yaala jaranjarooyinka xirfadda, tababarahaagu wuxuu helayaa fursado aadan weli haysan. Xaaladiisa ama xaaladdeeda waxay furi kartaa qaar ka mid ah fursadahaas. Tusaale ahaan, isagu ama iyadu waxay ku baran karaan marti-qaadka marti-gelinta munaasabadaha warshadaha iyo in lagu baro dadka saamaynta ku leh beertaada.
Tababarahaaga ayaa laga yaabaa inuu wax ka barto fursadaha shaqada ka hor oo aad u feejignaato. Waxay ku jiri karaan ururkaaga ama mid kale.
Maadaama macaamilkaagu og yahay xirfadaha dheeraadka ah iyo shahaadooyinka doorashada ee lagu qiimeeyo goobtaada, isagu ama iyadu waxay ku tilmaami kartaa jihada saxda ah marka ay timaado maalgelinta waxbarashadaada iyo tababarkaaga sii socota.
Haddii ay tahay inaad go'aansato in aad aqbasho dalab shaqo , isaga ama iyadu waxay u eegi kartaa si ay u eegaan haddii aad hesho heshiis caddaalad ah.
Marka ay timaado inaad weydiisato madaxaaga kor u kaca , hagahaaga ayaa ku siin kara talooyin ku saabsan sida loola hadlo mushaarka sare .
Sida Loo Helo Mentor
Hadda oo aad baratay waxa ay tahay qof khibrad u leh inuu kuu sameeyo, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad mid ka mid ah sida ugu dhakhsaha badan u hesho. Haddii aad nasiib u leedahay inaad u shaqeyso shirkad leh barnaamij hagaagsan oo rasmi ah, waxaa laga yaabaa in lagugu barbardhigo hal marka aad bilaabeyso shaqadaada. Qaar ka mid ah loo-shaqeeyeyaasha kuwaas oo leh barnaamijyadan oo kaliya ayaa sameeya qabanqaabiyaha kuwa weydiiya. Waaxda kheyraadka bani'aadamku waa inay awoodaan inay kuu sameeyaan.
Haddii ururka aad ka shaqeysid ma laha barnaamij rasmi ah, markaa waa inaad raadsataa hagaha adiga kuu gaar ah. La tasho shabakadaada si aad u aragto haddii qof uu rabo inuu qaato doorkaan ama uu yaqaano qof kale. Xasuuso qofkaasi ma aha inuu u shaqeeyo isla loo shaqeeyaha. Ka hubi ururada xirfadlayaasha ah ee aad ka tirsan tahay-haddii aadan ka tirsaneyn, waa inaad ka fekertaa inaad ku biirto-si aad u ogaato haddii uu leeyahay barnaamij hagid. Dad badan ayaa sameeya.
Talooyin ku Saabsan Xiriir Dhaqameed
Dooro mihnad uu yoolkiisu u eg yahay adiga. Isaga ama iyada waa in ay sii wadaan wadiiqada xirfadeed ee aad rabto inaad qaadato.
Waxaa faa'iido leh haddii tababarkaagu yahay mid la mid ah kanaga. Qofka ku jira isla xirfad shaqeed wuxuu kuugu fiicanyahay inuu kugula taliyo.
Kala hadal hagahaaga mustaqbalka si aad u hubiso in isaga ama iyadu waqti ku filan siin karto xidhiidhkan. Haddii aadan awoodin inaad si joogto ah ula kulanto ama isagu ama iyadu ma hayso rabitaan ama awood u leh inay ka jawaabaan su'aalahaaga ama kaa caawiyaan arimaha marka ay soo baxaan, markaa waa inaad labadiinaba samaysaan, oo aad fiirisaan meelo kale.
Ha sugin asxaabtaada inay sameeyaan tallaabada koowaad. Maadaama aad tahay mid ka mid ah faa'iidooyinka badan ee ka dhaxeeya xiriirka, ka dhig qofka ugu wanaagsan ee aad u maleyneyso inuu noqon doono la taliye wanaagsan.
Jadwalka jadwalka mashquulka ah ee hagahaaga. Tusaale ahaan, haddii isaga ama iyada ay doonayaan in ay kula kulmaan ka hor ama ka dib shaqada, ha ka dhigin cudurdaar ku saabsan inaad aad u mashquulsan tahay ama daalan tahay.