Way fiicantahay in ay noqoto niyad xumo, laakiin ayadoon la eegin sida xun ee aad u dareemeyso maalinta waraysigaaga, waa muhiim inaadan soo bandhigin.
Habdhaqan wanaagsan oo saaxiibtinimo leh ayaa si aad u dheer ugu riyaaqaya loo-shaqeeyaha.
Loo-shaqeeyayaashu waxay doonayaan inay shaqaaleeyaan dadka soo muuqda iyadoona ay u badan tahay inay la socdaan madaxyadooda, shaqaalaha iyo macaamiisha. Xitaa haddii aad si fiican uqalanto booska, dabeecad xun ayaa dhaawici karta fursadahaaga shaqo helida.
Halkan waxaa ku yaala talooyin ku saabsan soo gudbinta habdhaqan wanaagsan inta lagu guda jiro waraysiga - xitaa haddii aadan dhab ahaantii dareemaynin wax wanaagsan.
7 Talooyin ku Saabsan Xogta Si Wanaagsan Looga Hadlay Wareysiga Shaqada
1. Dharka qaybso
Markaad fiicantahay, waxaad dareemeysaa wanaag. Maskaxda ku hay markaad xulato wareysigaaga wareysiga . Qaado waqti aad ku qurxiso shaararkaaga iyo jilbahaaga, kabahaaga cantoobo, timo gooyo - waxkasta oo kaa dhigaya inaad kalsooni ku socoto socodka wareysiga. Ogaanshaha inaad eegto sida ugu fiican ayaa loo hagaajin karaa sida aad dareemeyso. U hubso inaad si sax ah u labisto waraysiga - dharka ganacsiga ayaa ugu fiican.
2. Ka fakar wanaagsan
Haddii aad u tagto wareysi oo aad ku fakartid inaadan heleynin shaqada, ama aad heli doonto shaqaalaysiin iyo inaad noqoto mid murugeysan, way kuugu adkaan doontaa inaad ku qanciso loo shaqeeyaha haddii kale.
Sidaa darteed, ka hor intaanad u tagin xafiiska loo shaqeeyaha, qaado daqiiqado yar oo aad ku xasuusato wakhti aad guulaysatay - haddii ay ahayd waqti aad shaqo heshay, guulaysatay dhacdo tabaruce, ama si fudud u ciyaaray wareegga weyn ee golf .
Socdaalka wareysiga oo leh sawir wanaagsan oo naftaada ah ayaa kaa caawin doonta inaad u soo bandhigto dabeecadda kalsoonida loo-shaqeeyaha.
Waxaan rajeyneynaa mar haddii aad wadahadal la yeelatid wareysigaaga, waxaad ku dhufaneysaa tartankaaga una jawaabtaa su'aalaha si kalsooni leh.
3. Xooga dhigo dib u dhigista
Kala soocidu waa qaab istiraatiijiyadeed oo muhiim ah oo qeexaya sida aad dareemaysid naftaada. Haddii aad jebisid, iska ilaali isha, ama jimicsigaaga ka fogow qofka ku waraysanaya, waxaad la kulmi kartaa niyad jab ama kalsooni la'aan.
Bedelkeed, toosan (toos u fadhiiso) garbahaaga dib u eeg, oo fiiri loo shaqeeyaha isha. Sawirkaani wuxuu kaa dhigi doonaa kalsooni xitaa ka hor intaadan erayga oran.
4. Noqo Dhageyste firfircoon
Haddii aad dareentid diidmo inta lagu jiro waraysiga, waxaa laga yaabaa in aad si aad ah ugu fekerto fikradaha xun xun ee aad ku adagtahay inaad diirada saarto. Ku dhageysato dhegeysi firfircoon si aad u hubiso in aad diirada saarto qofka ku wareysanaya oo aad fahmi karto waxa ay sheegeyso.
U fiirso wareystaha isha marka ay hadlayso, waydiiso su'aalaha caddaynta, oo dib u soo cesho waxa ay sheegeyso si loo hubiyo fahamka ("Sidaa darteed, waxaad dhahdid waa ..."). Dhegeysiga firfircoon wuxuu muujinayaa inaad ku hawlan tahay oo aad xiiseyneyso shaqada.
5. Ka Qaadista Xasuusta Canaan-la'aanta
Xitaa haddii aad dareentid inaadan aheyn mid ku habboon shaqada, ma rabtid inaad xoogga saartid inta lagu jiro waraysiga.
Wareysiga ka hor, samee liiska tayadaada iyo waayo-aragnimadaada la xiriirta shuruudaha shaqada sida ku qoran liiska shaqooyinka. Sidan, haddii waraysiga uu ku weydiiyo sababta aad uhesho shaqada ku haboon, waxaad leedahay dhowr sababood iyo tusaalayaal ku habboon.
Xitaa haddii waraystuhu ku weydiiyo haddii aad leedahay waayo-aragnimo shaqo aanad waxba ka ogeyn, qirto khibradaada la'aantaada, laakiin xoojinta xiisaha iyo xamaasada barashada wax cusub. Inkastoo xirfad lagama maarmaanka u ah shaqo ay muhiim tahay, habdhaqan fiican oo habdhaqan-sameyn leh ayaa wado dheer.
6. Qoslo
Xanuun, xitaa marka aadan dareemeynin farxad, dhab ahaantii waxay iftiimin kartaa niyaddaada. Sidaa darteed xitaa haddii aad dareentid in aad ka walwalsan tahay shaqo raadintaada, u gudub galka iyo ka bax xafiiska adigoo dhoola cadeynaya. Waxay adiga iyo wareystahaaga labadaba kuugu shubi doonaan niyad fiican.
7. Ha haawin
Dabcan, noqosho saaxiibtinimo leh ayaa sidoo kale ka dhigi kara inuu wareysi la yeesho. Wareysiyuhu wuxuu rabaa in uu arko inaad tahay qof dhab ah - dadka dhabta ahna ma dhoola caddeyn wakhti kasta. Haddii aad taladani u isticmaasho dhexdhexaadinta, waxaad ku noqon doontaa mid wanaagsan oo kalsooni leh, adigoon adigu xadidneyn.
Isku day inaad ku jirto niyadda wanaagsan waxay noqon kartaa wax yar fudud haddii aad si fiican u diyaargarowday wareysigaaga . Waqti u qaado si aad u baadho shirkadda si aad u heshid dhawr su'aalood oo aad weydiisanayso qofka ku wareysanaya. Sidoo kale, dib-u-eegista talooyinkan shaqo-raadinta ee ugu sareeya