Ururada caalamiga ah waxay ku shaqeeyaan "qorraxda marnaba ma dhejiso" hawlgalkooda maaddaama ay bixiyaan adeeg joogto ah macaamiishooda. Isgaadhsiinta nooca 24/7 ee tignoolaji ah micnaheedu waa hoggaamiyayaashu had iyo jeer 'wacitaan' si ay uga jawaabaan su'aalaha laga helo ururkooda ama macaamiisha dibadda.
Marka la eego hoggaamiyeyaashu waxay la kulmaan dalabyadaan iyo 24/7 codsiyada, waxaa si ballaaran loo aqbalaa in feejignaanta iyo edbinta ay yihiin kuwo ka duwan kuwa ugu sarreeya ee ka shaqeeya arin kasta oo ka soo horjeeda. Qaar ka mid ah buugta waxtar leh ayaa la qoray sanadihii ugu dambeeyay mawduuca horumarinta caadada iyo diiradda. Buugaagta sida 'Awoodda Caqli' by Charles Duhigg, ' Ku Amar Wax walba' 'by Tony Schwartz iyo' Habka Horumarka 'by Teresa Amabile waa dhibco fiican.
Hoggaamiyeyaasha si firfircoon uga fogaanaya in laga adkaado ma aha kuwo ka duwan
Sannadka 2014, Hoggaanka Hoggaanka ayaa cilmi baaris ku sameeyey hogaamiyayaal khaas ah oo ka kala socda shan waddan oo ku yaal gobolka Aasiya. Ka qaybgalayaasha daraasaddan waxay dhamaystireen qiimeyn 360-degree ah waxayna ku guuleysteen natiijooyin wax ku ool ah kuwaas oo lagu qiimeeyay shanta boqol ee ugu sarreeya ee xogta-diiwangelin ee ka sarreeya 95% kumanaan hoggaamiyeyaasha ee xogta. Si loo barto waxa loo oggol yahay hoggaamiyeyaashaas inay si aad u wanaagsan u daraaseeyaan, daraasaddan waxay diiradda saaraysay qabashada hababka fikirka gudaha iyo hababka maalinlaha ah ee hoggaamiyeyaashu waxay ku isticmaalaan guriga, kahor, shaqada ka dib, iyo xitaa maalmaha fasaxa ah.
Natiijadu waxay ahayd aragti ah sida hoggaamiyayaashani ay u sameeyeen karti-xirfadeed oo awood leh iyo sida ay u yareeyeen in ay ka xanaajiyeen doorarkooda. Hoggaamiyayaashani waxay ogaadeen in laba qaybood oo maalin kasta ah ee hogaaminta ula kac ah, oo ay la socoto afar dabeecadood oo maalin kasta ah, ay u ogolaatay inay yareeyaan dareenka lagu xannibo, horumarinta awooda hoggaaminta ee ka baxsan, iyo in ay horumariyaan maalin kasta si ay u gaaraan ujeedooyinkooda.
Mashruuca ujeedada maalinlaha ah iyo sawir qaadista wuxuu yareeyaa sidii loo dabooli lahaa
Daraasaddeena waxay muujisay in hogaamiyayaashan guuleysta ay si madaxbannaan u gaadheen nidaam la mid ah iyo su'aalo isku mid ah oo isku mid ah. Subax kasta inta aan la bilaabin shaqada waxay kuqorshay shan su'aalood oo muhiim ah:
- Muxuu yahay hogaamiye, muxuu ururkeeyga ugu baahi badan yahay?
- Muxuu yahay mashaariicda ugu muhiimsan ee aan u baahanahay inaan dhammeysto maanta / toddobaadkan / bishan / sanadkan?
- Sidee baan u hubiyaa inaan waqtigayga si habboon loo isticmaalo maanta?
- Muxuu yahay hogaamiye, yaan isku dayayaa in aan horumariyo maanta?
- Hogaamiye ahaan, sidee baan u hubiyaa inaanan ahay xannibaadaha?
Dhamaadka maalin kasta, hoggaamiyayaasheena daraasaddeena waxay qaadeen 5-15 daqiiqo si ay dib ugu eegaan dadaalka ay sameeyeen maalintaas ayna ogaadaan horumarka la gaaray. Isticmaalidda anshax marinta fiidkii waxay u suurtagashay inay 'kor u qaadaan' dhawaaqa 'dabiiciga ah ee hoggaanka sare iyo in si xasillan loo eego sida ay' u soo bandhigeen 'hoggaamiye ahaan inta lagu jiro maalintaas. Hogaamiyeyaasha qaarkood ee daraasaddeena waxay jawaabahooda ku soo qoreen joornaal shakhsi ah, kuwa kale waxay u muuqdaan kuwo iyaga ka muuqda, qaarna waxay ku qanciyeen dadaalkooda ama horumarkooda.
Afar Isticmaal Hab-nololeedka Haboon:
- Jimicsi maalin kasta ugu yaraan 30 daqiiqo . Tani ma aha fikrad cusub, dabcan, laakiin hoggaamiye kasta oo daraasaddeena ka mid ah ayaa ogaaday in maalmaha ayan jimicsi lahayn, sida hoggaamiyayaashoodu waxtar lahayn oo ay aad u sii xumaadeen. Jimicsigu wuxuu bixiyaa xirmo la sii deynayo wixii walwal ah oo la kiciyay maalintii oo dhan, laakiin sidoo kale wakhti waxtar leh oo lagu fekerayo fikradaha iyo istaraatijiyadaha. Mid ka mid ah Agaasimaha guud ee Auckland ayaa u sheegay in maalin kasta ay socotay 35 daqiiqo oo marin toos ah oo gurigeeda ka timid xafiiska. Maalmihii walaacsanaa waxay u socdeen wadada dheer, illaa 60 daqiiqo, si ay u xaqiijiso in ay wax ka qabatay welwelkeeda ka hor inta aysan ku socon albaabkeeda guriga.
- Marna ha aqbalin martiqaad ay ku qabaan shir ilaa laga gaaro ajandaha shirku horay u dhacay . Ugu yaraan, go'aanka lagu gaarayo kulanka waa in lagu soo koobaa casumaadda. Hogaamiyayaashani waxay ogaanayaan in ay waqtigoodu aad u qaali yihiin oo ay fududahay in waqti lagu nasto kulamada . Hal hoggaamiye oo Sydney ah ayaa inoo sheegay in markii uu hirgaliyay sharcigan fudud ee uu hoggaamiyeyaashiisa iyo warbixintooda tooska ah, wakhtigoodii oo dhan ayaa la sii daayay 20%! Ururku wuxuu si dhakhso ah u bartey inuu ka fekero sababaha loo casuumi lahaa hoggaamiyeyaal sare si uu kulanno iyo inuu diyaar u noqdo sidaas.
- U cade in cidda wakhti fiican ku bixisa. Hoggaamiyeyaashu had iyo jeer waxay heystaan codsiyadooda wakhti badan waxayna dareemayaan inay waajib ku tahay inay haa ku codsadaan codsi kasta oo ay ku jiraan codsiyada bulsheed ee laga helo asxaabta iyo asxaabta oo ay ka soo jeedaan wakhti fog. Daraasaddeena waxay muujineysaa hoggaamiyeyaasha gaarka ah inay si aad u ilaaliyaan waqtigooda, gaar ahaan dhamaadka todobaadka. Waxay si qarsoodi ah u ilaaliyaan wakhtiga firfircoonida bulshada si ay ula wadaagaan kuwa runtii doonaya - qoyskooda iyo asxaabtooda. Waxay ogaadaan in wakhti ay tahay khayraad yar oo ay ku dadaalayaan inaysan kharashka u bixin.
- Waqtiga dib-u-eegista waa maal-galin is-hogaaminta. Author iyo caan baxa caanka ah, Tim Ferris, wuxuu cadeeyaa in qof kasta oo guuleysta uu wareysi ku yeeshay podcast uu yeeshay dhaqdhaqaaq maalinle ah oo noocyo kala duwan leh. Daraasaddeenna ayaa sidoo kale muujisay in hoggaamiyeyaasha maalin kasta ka muuqda dhinacyada muhiimka ah ee hoggaamintooda ay u suurtagal tahay inay awood u yeeshaan inay yareeyaan ilaha wacyiga iyo xoojinta waxtarka shakhsi ahaaneed.
Qadka hoose:
Xaqiiqadu waxay tahay in xitaa qaadashada inta u dhaxeysa 10-20 daqiiqo maalintii si loo sameeyo labada qaybood ee layligan waxay u baahan yihiin anshax. Hoggaamiyeyaasha barnaamijkeena cilmi baaristu waxay sharxeen in horumarka hoggaankooda ama qaangaadhnimadoodu ay dhaceen wakhti ayadoo la marayo barashada joogtada ah, tijaabinta fikradaha, bedelidda dabeecadaha iyo dib u eegista horumarka. Abaalgudyada ay heleen ma ahan kuwo kaliya go'doominta waxqabadka hogaanka sare, waxay sidoo kale ku guulaysteen in ay yareeyaan xannibaadda.
Marka laga reebo helitaanka abaalmarintan xirfadeed, hoggaamiyayaashan ayaa dhammaantood ka faallooday in tan iyo markii ay sameysey nidaamyadan maalmeed, ay ku degganaayeen noloshooda shakhsiyeed, lammaanayaal fiican oo ay isqabaan, iyo waalidiinta ugu fiican caruurtooda. Waxay sidoo kale horumariyeen caafimaadka jirka waxayna ku raaxeysteen inay horumariyaan dad kale oo ka badan intii ay filayeen.
Dhammaan inta lagu gudajiro natiijooyinka ganacsiga oo xoog leh.
Ku Saabsan Qorayaasha:
Bob Anderson waa aasaasaha iyo Guddoomiyaha Golaha Hoggaanka iyo Kooxda Fulinta ee buuxa. Waxa uu yahay wadaad-qoraha "Mastering Leadership" ee la sii daayay 2015-kii iyada oo loo marayo Wiley.
Padraig O'Sullivan waa Iskaashiga Qaybta Hoggaanka iyo Madaxa Tababarista Kooxda Fulinta ee buuxa. Ku salaysan Sydney wuxuu u yahay qoraaga "taxane ah" ee taxanaha buugga.