01 Waa Maalmaha Xagaaga Qaboobaha ay dhamaantood ku saabsan yihiin
Waxaa jira siyaabo kala duwan oo ay shirkadu kuugu siin karto jimcaha. Waxaa laga yaabaa inay siiyaan qof walba maalintiiba lacagta la bixiyo ama qof kastaa wuu fasaxaa waqtiga qadada. Ama waxaa laga yaabaa inay kuu shaqeeyaan jadwal jajaban adigoo shaqeynaya saacado dheeraad ah Isniinta illaa Khamiista ka dibna Jimcaha ka bax. Jimcaha kulaylku waxay bilaabaan dhammaadka Sabtida Memorial Day iyo dhammaadka Maalinta Shaqada ee Isbuuc dhammaadka.
Dadku waxay ogaadeen in Jiilaalka Xagaaga uu kobciyo waxsoosaar, hurdada wanaajiya, iyo yaraynta culeyska shaqada. Sababtoo ah aynu la kulanno, xagaaga xagaaga galabta, dhammaanteen waan lumin karnaa xoogga saaritaanka. Waa maxay sababta aan u muujin shaqaalaha aad jeceshahay oo aad aamini karto adoo hirgelinaya jimcada qaboobaha!
Maxay haweeney u shaqeyn laheyd 10 jimce xagaaga? Waxaad iska bixi kartaa barkadda oo waxba ma qaban kartid. Waxay noqon laheyd mid u qalantaa. Ama qorshe yar, waxaad ka faa'iideysan kartaa Jimcaha Xagaaga iyo hagaajinta xayawaankaaga afarlaha ah sida daryeelkaaga, qoyskaaga, gurigaaga iyo xirfaddaada.
02 Hagaaji Sidaad Naftaada Isaga Daryeeleysid
Ma leedahay nidaam jimicsi oo aad ku raaxaysato? Haddii kale, waxaad isticmaali kartaa jimcaha kuleylka si aad u soo booqatid jimicsiyo kala duwan. Hel dareen meel aanad heli karin adiga oo booqanaya boggooda. Ama waxaad tijaabin kartaa oraah ama orod qoob-cayaareed. U soco wadiiqo raadin ah oo aanad horey u joogin. Himilada jimcaha ee Jiilaalku waa in la helo qaab cusub oo jimicsi ah oo aanad horay isku dayin.
Miyaad leedahay hudheello jecel, saloon cambe, ama timo jare? Maalin Sabti Jiilaal booqanaya dhowr goobo maxalli ah, ka heli pampered iyo inta aad ku jirto, sameyso saaxiibo cusub shaqaalahooda. Waxay dareemeysaa fiicnaan markaad leedahay saloon aad ku sugantahay inaad booqato. Ma aha oo kaliya sababtoo ah adeegyada ay bixiyaan laakiin sababtoo ah sida dadku ku dareensiinayaan adiga nafsadaada.
03 Ku soo dhawow saaxiibbadaada
Waxaad u bixi kartaa qadada iyo wixii ka dambeeya daawada ama wax soo iibsasho ah. Haddii aad daawaneysid pennies waxaad geli kartaa saldhig ay ku yaalaan barkadood oo ku dheji sangria. Ku adkaysashada saaxiibtinimadaada waa hab fiican oo lagu bilaabi karo fasaxyadaada wakhti dheer.
04 Horumarinta Shabakadaada Xirfadlahaaga
Tag munaasabada isku xirka kulul ee magaalada sida munaasabadda maalinta oo dhan oo aadan caadiyan iman doonin. Haddii aad ka fekereysey inaad iska beddesho diiwaanka mihnadaha xirfadaha munaasabada ka mid ah ururada ku yaala goobtaas.
Miyaad qabtaa hage shaqo ama ma la shaqaysaa tababar? Weydii inay iyaga kula seexdaan galabtii jimce. Xitaa si fiican ugu yeereyso dhacdada aad rabto inaad timaado! Markaad maalin ku qaadato wakhti firfircoon oo dhiirrigeliya dadka waxyaabo waaweyn ayaa dhici kara.
05 Booqo takhtar iyo dhakhtarka ilkaha
Waad qadan kartaa ballantaada dhakhtarka ilkaha, lixda bilood ee dhakhaatiirta ilkaha iyo haddii loo baahdo in aad OBGYN ballan tagto dhamaan hal jimce xagaaga. Kadibna waxaa lagugu sameyn doonaa sanadka (marka laga reebo ballanta takhtarkaaga ee soo socda). Ka fakar, inta jeer ee aad ka tahay dhakhaatiirta carruurtaada? Waa waqti aad naftaada daryeesho. Xilliga Xilliga Xagaaga (Summer) waa wakhtiga ugu wanaagsan ee lagu hubiyo inaad ku jirto caafimaad wanaagsan.
Iyo intaad ku sugantahay, waxaad qorsheyn kartaa ballamaha ilmahaaga dhakhtarka ilkaha, sidoo kale.
06 Nadiifi Qolalka Ugu Yar Gurigaaga
Marka maalinta ugu weyn ay timaaddo, dharbaaxadaada ku rid, dooro qolalka aad rabto in aad iska nadiifiso oo aad kala soocdo. Waxyaabaha aad sii haysanayso waxay ku helaan guri joogto ah. Marka wax walbaa meel ka dhacaan gurigaaga waxay keeni karaan wax yar.