Qaybta Labaad ee Ka soo Qaybta Xirfadaha Xirfadaha Xirfadaha
Waalid cusub, waxaa laga yaabaa inaad ka walwalsan tahay in isticmaalka daryeelka hooyada aan hooyadu wax u dhimeynin horumarka ilmahaaga. Waxaa laga yaabaa inaad rabto waalid in uu guriga joogo, hase yeeshee ma awoodi karno ama walwal galineyso in fasax la qaato waxay saameyn doontaa xirfadaada. Ama waxaa laga yaabaa inaadan rabin inaad fasax ka qaadato xirfaddaada.
Ma jiro go'aan sax ah ama khalad ah, laakiin waa inaad ogaataa haddii aad dooratid inaad noqoto waalid guriga joogta ah ama waalid shaqeeya, ilmahaagu wuxuu noqon doonaa mid ganaax ah.
Sanadkii 1991 Machadka Qaranka ee Caafimaadka Carruurta iyo Horumarka Aadanaha (NICHD) wuxuu bilaabay daraasad markii hore loogu yeero Daraasada Hore ee Daryeelka Ilmaha (SECC). Magaca ayaa beddelay Daraasada Hore ee Daryeelka Ilmaha iyo Horumarka Dhalinyarta (SECCYD). Cilmi-baadhayaashu waxay eegeen xidhiidhka ka dhexeeya khibradaha daryeelka ilmaha, dabeecadaha xanaanada cunugga iyo natiijooyinka kobcinta ilmaha iyo in la ogaado in carruurta la daryeelay oo keliya hooyooyinkood aysan horumarin ka duwan kuwa kuwa kale oo daryeesha dadka kale "(Eunice Kennedy Shriver National Institute Caafimaadka Carruurta iyo Horumarka Aadanaha, NIH, DHHS. (2006) Daraasada NICHD ee Daryeelka Hore ee Ilmaha iyo Horumarka Dhalinyaradda (SECCYD): Natiijooyinka loogu talagalay Carruurta Ilaa 4 Jinsiyadoodii 1/2 Sano (05-4318) Washington, DC: US Xafiiska Daabacaadda Dawladda).
Tani waa inay walwalkaaga ku nastaan.
Sidee baad u heli kartaa xanaanada caruurta ee tayada leh?
Sidee u go'aamisaa nooca daryeelka xanaanada cunugga? Qaar ka mid ah hooyooyinka haweenka ah iyo waalidiinta ayaa dareensan in ilmahoodu ay ka faa'iideysan doonaan la-qabsiga carruurta kale sidaa darteed dooro xarun daryeel-caafimaad ama goob kooxeed kale. Qaar kale waxay door bidaan in fiiro gaar ah oo ilmuhu ka helo ilmo khaas ah oo caruurta ah ama qof dumar ah oo ilaaliya caruurta kaliya ee qoyskooda.
Doorashada u dhaxaysa noocyada xanaanada cunugga waa go'aanka koowaad ee aad sameyneyso. Marka xigta, waa inaad qiimeysaa adeeg bixiye gaar ah, haddii ay tahay shakhsi ama xarunta xanaanada caruurta.
Isku dheellitiridda qoyska iyo shaqada
Iyadoo aan loo eegin heerka marxaladda aad ku jirtid xirfaddaada, sida hooyo shaqo ama aabe, waxaa laga yaabaa inaad ku adkaato inaad hesho dheelitirka u dhexeeya shaqadaada iyo qoyskaaga. Hooyooyinka badanaa, laakiin had iyo jeer maaha, inay ka sii adag yihiin aabayaasha, sababtoo ah waxay ku qaadaan masuuliyad badan oo guriga. Xaaladdani waxay keeni kartaa wareer iyo daal.
Maalinta oo dhan oo ka dibna guriga ku soo noqota ilmo yar ayaa adkaan karta. Waxaad tamartaada u gelisay inaad shaqadaada si wanaagsan uga jawaabto shaqaalahaaga, shaqaalahaaga, macaamiisha, iyo dalabka shaqaalaha. Waxyaabaha ugu dambeeyay ee aad dareento inaad qabanayso waa ka jawaabida ilmahaaga. Si kastaba ha noqotee, fikradahaasi waxay kaa dhigayaan inaad dareento dambi. Sidee ayaad u xalineysaa? Hal xulasho waa inaad jarto saacadahaaga oo aad shaqeyso wakhti dhiman haddii aad awoodi kartid. Waxa kale oo aad raadin kartaa shaqo ku meel gaar ah oo kuu oggolaanaysa inaad dooratid markaad rabto inaad shaqeyso. Maskaxda ku hay in xulashooyinkaasi, si kastaba ha ahaatee, si xun u saameyn karaan awoodaada aad ku sii wadi karto xirfaddaada , ama waxaa laga yaabaa inaysan macquul aheyn qoyskaaga.
Waad weydiisan kartaa loo-shaqeeyaha haddii aad awoodi kartid jadwal shaqo oo dabacsan oo laga yaabo inay ku jiraan afar maalmood 10-saacadood halkii laga bilaabo shan maalmood oo 8-saacadood ah ama bilowga iyo dhammaadka wakhtiga oo kuu ogolaanaya inaad ka fogaato socodka saacadaha ciriiriga ah. Waxa kale oo aad ogaan kartaa haddii aad ka shaqeyn karto guriga sida telifishanka maalmo yar toddobaadkii.