Ogaanshaha sida loola macaamilo si wanaagsan ayaa muhiim u ah sida aad rabto.
Waa kuwan tallaabooyin dhowr ah oo ku saabsan sida loo noqdo feker wanaagsan oo ka socda adduunka ganacsiga.
Dhibaato: Celcelis ahaan
Waqtiga Loo Baahan Yahay: Laba Bilaabo Inaad Bilaabto
Halkan waa sida
- Go'aami natiijadaada aad rabto
Dhibaatada dad badani waxay tahay in aanay garanayn waxa ay doonayaan nolol ama xaalad gaar ah. Qaado daqiiqad go aansado waxa ay tahay inaad rabto inaad ka baxdo dhacdo nololeed. Nadiifinta ujeedooyinka waxay dhalinaysaa natiijooyin cadcad iyada oo rabitaanka fekerku uu keeno natiijooyin xun.
- Samee liiska Waxyaabaha Aad Mudan tahay
Tony Robbins, macalinka caanka ah ee caanka ah, iyo ku- tashiga dhiirigelinta ayaa sheegaya in aan loo eegin inta lacag ee aad ku yeelan karto koontooyinkaaga haddii aadan ku mahdinin, aad tahay qof sabool ah. Raxmaanku waa dareen aad u sareeya taas oo ah mid aan suurtagal ahayn in la dareemo fikrado xun markaad diirada saartid waxyaabaha aad ku mahadsantihiin.
Haddii aad sameysid liis ah 10 waxyaalood oo aad u mahadsantihiin maalin kasta, waxaad isku dayi doontaa inaad maskaxdaada aad u fiicnaato oo dhan maalinta oo dhan kaa haysa.
- Baro inaad tiriso ilaa 5
Inta badan annaga ayaa nolosheena nolosheena ku dheehan karnaa dhacdooyinka. Sida aan uga falcelinno inta badan waxaa xukuma sida aynu u baranay in aan uga jawaabno ama aan uga jawaabno dhacdooyinka la midka ah ee la soo dhaafay. Laakiin si deg-deg ah wax uma tarto mana u oggolaanayso qol kasta oo loogu talagalay fikirka hal-abuurka ah iyo kuwa la doonayo,
Waqtiga xiga waxaad ku jirtaa xaalad soo bandhigaysa caqabada ku aadan go'aankaaga si aad u noqotid mid waxtar leh, qabta jawaabtaada iyo xisaabteeda 5. Fasaxan gaaban wuxuu ku siin doonaa fursad aad ku go'aansato sida aad uga jawaabayso, halkii aad uga jawaabi lahayd.
- Iska yaree Wargal Night Nightly
Qaad kasta oo barnaamijka habeenkii ee aad doorbidayso, waxaad u maleyneysaa inaad ogtahay inta warbixinnada diidmada ah. Naftaada u dhiibo waxyaabo badan oo xasaasiyad ah, sida, ama maaha, waxaad bilaabi doontaa inaad noqotid wax xun.
Dareemku waa sida daroogada. Inta badan waxaad u soo bandhigeysaa niyad xumo iyo dadka xun, marka aad ka sii badan tahay adigoon u dhimayn noloshaada.
Beddelkeeda, iskuday inaad naftaada ku hareereysid dadka raasamaalka ah iyo soo bandhigida wanaagsan. Haddii aad rabto inaad ogaatid waxa socdaalka adduunka, akhri cinwaanada ku jira wargeyska Internetka oo kaliya oo akhri sheekooyinka saameeya adduunkaaga.
- Is ogow naftaada
Faa'iidooyinka jimicsiga, cunto caafimaad leh iyo helitaanka hurdo ku filan ayaa si wanaagsan loo diiwaangeliyey. Laakiin ogaanshaha dhammaan faa'iidooyinka ma sameeyo wax adiga kuu ah ilaa aad ficil qaado.
Ficil maalinle ah!
Qofka jimicsan kara laakiin ciddii dooran karta in uusan ka fiicneyn qof aan jimicsi karin. Jimicsi maalinle ah, markaad la socoto cunto caafimaad leh iyo nasasho ku filan ayaa sameyn kara wax yaabahaaga. Markaad dareento fiicnaan, waxaa laga yaabaa inaad dareentid inaad naftaada u xun tahay.
- La soco horumarkaaga
Sida hadafkasta, qofkii aad noqotid sidii aad udubdhexaadin lahayd hadafkaaga waa mid aad muhiim u ah marka loo eego goolka laftiisa. Markaad u dhaqaaqdo inaad noqoto qof feker wanaagsan leh, waxaad filaneysaa in aad haysato maalmo badan "fikirka xun" markaad sameysid "maalmo fiican, diiradda". Laakiin haddii aadan sii soconin horumarkaaga, waxaa laga yaabaa inaadan xitaa ogaanin in tirada maalmaha ay sii badinayaan dhinaca wanaagsan iyo ka fogaan la'aanta.
Waxaad u Baahantahay
- Liistada ujeedooyinkaaga
- Joornaal
- Ballanqaadka in lagu noolaado nolol ku saleysan fikrad fiican