Waa maxay sababta adduunku u dooran lahaa xirfad ku iibinta?
Kuwa aan waligood isku dayin inay iibsadaan, waxay ku helayaan dakhliga soo gala iyo xoriyadda ay dad badani aaminsan yihiin in xirfadlayaasha iibiya ay ku raaxaystaan inta badan inay ku siiyaan iibinta tijaabo. Laakiin ka hor intaanad boodin, waxaa jira waxyaabo yar oo aad u baahan tahay inaad ka warheyso iyo sababo yar oo sababaha iibku u noqon karo ama aanu noqon karin doorasho fiican.
Aynu Kala Hadalno Lacagta
Haa, xirfadlayda iibka ee guuleysta waxay heli karaan dakhli badan. Laakiin iibka ayaa sidoo kale loo yaqaan 'ugu yar ee ugu mushaharka badan Maraykanka'. Taa macnaheedu waa in qof kasta oo iibka ahi uusan lacag badan bixin. Dhab ahaantii, dad badan oo isku dayaya iibinta inay shaqo kale u baxaan sababtoo ah lacagta ay filayaan inay kasbadaan marnaba ma dhicin.
Waxa kale oo badanaa maqaal lagu faahfaahiyay iibka waa in iibinta ay tahay tan ugu adkaanta, ugu fiican ee bixisa shaqada Maraykanka. Kuwa ka shaqeeya inta ka harsan kuwa kale, kuwaas oo hore u soo muuqda, waxay daahaan oo ay ku go'aamiyaan hagaajinta xirfadahooda iibka waa kuwa ku shaqeeya lacagta.
Ururada iibka intooda badan, 80% oo ka mid ah guddiyadu waxay heleen boqolkiiba 20% reps. Taasi waxay ka dhigan tahay haddii aadan ku jirin 20% sare, waxaad u dagaalameysaa 20% oo kaliya "komishinka guddiga" 80% oo ka mid ah xoogga iibka.
Bilow Low, Aim High
Dadka aan lahayn khibrada iibka sida caadiga ah waxaa la siiyaa boosaska heerarka galalka.
Iyadoo laga bilaabayo hoosta maaha wax laga baqayo ama laga xishoodo, waxaad u baahan tahay inaad fahamto waxa ka kooban liiska xisaabaadka ugu sarreeya heerarka gelitaanka: Dhamaan xisaabaha aan cid kale doonayn.
Inkastoo tani aysan ahayn had iyo jeer kiiska, mawqifka heerarka galmadu wuxuu u baahan yahay shaqooyinka ugu badan uguna ogyahay abaalmarinta ugu yar. Shirkadaha intooda badani waxay leeyihiin hanti aad u sarreeya oo ay la wadaagaan kooxahooda iibka waxayna iska difaacaan si ay u bixiyaan xisaabaadyada ugu sareeya si ay u noqdaan kuwo cusub oo aan la kormeerin. Ka feker in booskaaga heerka galitaanka uu noqon doono mid dhab ah oo galaya heerarka soo-galootiga iyo heerka gunnada gelitaanka.
Hase yeeshee aadan aad u niyad jabin. Ururada iibka ayaa sidoo kale ogsoon in ay u baahan yihiin inay horumariyaan jadwalka cusub si ay ugu kobcaan jimicsiga ugu sarreeya. Haddii aysan bixin fursad ku filan oo ay ku soo celiyaan reps cusub, waxay og yihiin in reps ay sii dheeraan doonto ka hor inta aysan fursad u helin inay si buuxda u yeeshaan oo ay keenaan heshiisyada waaweyn.
Iyadoo taas maskaxda ku hayso, waxaad filaneysaa in shirkad kasta oo aad u shaqeyso ay leedahay barnaamij tababar adag oo abaal-marinnadaada ku siisa fursado waaweyn. Haddii aysan sidaas samayn, waxaa laga yaabaa in aad raadinayso shaqo-bixiye kale.
Xaqiiqda ku Saabsan Xorriyadda
Haddii aad ka fekereyso meel banaanka ah ee iibka ah, macneheedu waa inaad inta badan ku bixiso meel ka baxsan xafiiska xafiisyada soo booqata macaamiisha, waxaad yeelan doontaa karti aad ku dooran karto sida aad waqtigaaga u joogtid.
Waxaad filan kartaa in aad haysato heerarka waxqabadka waxaana hubaal ah in lagu qoondeeyo qadarka iibsiga, laakiin waxaad awoodi doontaa inaad dooratid sida aad waqti badan u qaadato. Haddii aad rabto inaad tagto golfing ama si aad u aragto filim, waxaad awoodi doontaa inaad sidaa sameysid. Haddii aad doorato inaad qaadato qado laba saacadood ah ama aad guriga kudagtid si aad u qaadatid musqul deg deg ah sariirta, waxaad dareentaa lacag la'aan. Laakiin ogow in aadan iib noqon doonin muddo dheer.
Xasuuso in iibka noqon karaa shaqo ugu yar ee ugu mushaharka badan Mareykanka. Waxay micnaheedu tahay haddii aad rabto in aad u shaqeyso sida ugu yar ee la dalbado, waxaad awoodi doontaa inaad sidaas ku sameyso meel banaanka ah ee iibka. Laakiin mushaharkaagu wuu yaraanayaa, natiijooyinkaaguna waxay ka soo qaadan doonaan waxyaabo aad u xun oo ah dareen aan loo baahneyn oo ka timaad maamulaha iibka.
Ha iibsanin iibinta haddii aad u maleyso in ay kuu ogolaan doonto waqti aad ku sameyso waxyaabo kale. Si aad ugu guulaysato iibka, si aad u kasbato dakhli badan oo iibka ah iyo inaad joogtid iibinta shaqada.
Shaqada adag iyo fara badan.