Kuwa u shaqeeya ganacsigooda ama shaqooyin haysta noloshooda, dareenka la xidhiidha ka dheelitirka dheelitirku wuxuu dhacaa badanaa badanaa iyo badanaa leh xoogaa weyn.
Waqti la'aan iyo diiradda in la soo celiyo dheelitirka, waxaanu isku aragnaa calaamad muujinaysa calaamadaha walaaca, cillad la'aanta, jahwareerka xidhiidhka ama gubashada oo kaliya.
Qofka laga yaabo in uu dareemo dheelitirka iyo shaqadaasi waxay noqotey qayb ka mid ah xiriirka ugu wanaagsan ee u dhaxeeya shaqada iyo nolosha, waxaa laga yaabaa inaad adigu isweydiiso tobanka su'aalood ee muhiimka ah kuwaas oo kaa gargaari doona inaad ogaato shaqadaada-dheelitirka nolosha iyo aqoonsashada xeeladaha dib ugu soo noqoshada xaalad wanaagsan oo nololeed siman.
Ma jirtaa qaab muuqaal ah? Haddii saacadaha dheeraadka ah iyo cunno xumidaada iyo jimicsigaaga aad ku qaadatay qashin-qaadkooda, waxaa laga yaabaa in aad adigu hesho inaad isku ururisid dhowr rodol oo dheeri ah iyo inaad ka soo baxdid neefta oo kaliya marka aad duulimaad kari karto duulimaadyada. U ogolaanshaha naftaada inuu ka soo baxo qaabka wuxuu saamayn ku yeelan karaa tayada noloshaada si xun oo u horseeda dareenka ah inaadan dheelitirneyn. Waxaad tixgelin kartaa qaar ka mid ah talaabooyinka sida:
- Samee waqti dheeri ah jimicsi
- Cun macaan u lahow markaad ku sugantahay
- Cunugaaga ku soo dhawow adiga oo jimicsi leh, si aad ugu fara badan qoyska iyo jirdhiska
Miyaad si joogto ah u baashaaleysaa? Marka saaxiib uu ku yeero hadal, ma u sheegeysaa inaadan haysan waqti? Waxaa laga yaabaa inaad aragto adigu inaadan ku habooneyn ciyaarta kubadda cagta ama qoob-ka-cayaarka maxaa yeelay jadwalkaagu aad buu u adag yahay.
Haddii aad isku aragto jadwal aan la isku hallayn karin iyo haddii waxyaabaha dhabta ah ee muhiimka ah ay ku lumayaan shakaalka, waa inaad isku daydaa inaad:
- Isticmaal
- Sifee noloshaada
- Hoos u dhig hawlaha joogtada ah sida diyaarinta iyo diyaarinta cuntada
Ma waxaad xoogga saartaa inaad si sax ah u hesho? Qayb weyn oo barashada si loo helo isku dheelitiridda nolosha iyo shaqada waa inay diyaar u noqotaa inay dhowr waxyaabood oo wanaagsan ku bixiso waxoogaa wanaagsan. Haddii aad waqti badan iyo tamar badan ku qaadatid inaad hesho waxyaabo badan oo yaryar "sida kaliya," waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad ka fikirto istaraatiijiyaddaas. Ku-dhaganaan ahaansho-buuxiye wuxuu heli karaa hab nololeed oo wanaagsan. Sidaa darteed haddii aad ku fekereyso waxyaabo yaryar, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad hubiso:
- Baro toban sifood oo tafaftire ah oo dhammaystiran
- Qaado walwal nafsadeed
- Soo ogow haddii aad tahay qof kaamil ah
Shaqadaada maareyn mayso? Sannado kahor, waxaan dhab ahaantii helay inaan eego xafiisyada dadka guuleysta si ay u arkaan sida ay u habeeyeen una maareeyeen shaqadooda shaqsi ahaaneed. Waxaan arkay xafiisyo yar yar oo la xayiray waraaqaha, wargeysyada, qurxinta qurxinta hore iyo wixii la mid ah. Taa baddalkeeda, goobaha shaqada ee nadiifka leh waraaqaha la xareeyay iyo kuwa si fiican loogu talagalay waxay u egtahay in ay tahay caadada. Dhaqdhaqaaqyo badan ayaa u muuqda in ay horseedi doonaan daadad, duufaan, iyo dheelitir la'aan.
Xeerarkii hore ee qaadista warbixinta, feylka, ama warqad ka dibna "TRAF'ING" (Qashin, Tixraac, Sharci, ama Foormo) waa talo fiican. David Allen oo caan ka ah caanka ah ayaa soo jeedinaya in wax walba la geliyo baska iyo ka dibna si taxadar leh loo dhigo habka loo shaqeynayo. Haddii miiskaaga, xafiiska, goobta shaqada ama miiska waxay ubaahantahay caawinaad, kheyraadkani wuxuu u fiicnaan doonaa tixgelintaada.
- Qabso xafiiskaaga guriga
- Maaree waraaqaha waraaqaha
- Miisaankaaga ha dhigo
Ma waxaad joogtaa shaqada waqti dambe si aad u cadeeysid qiimaha? Meelaha shaqada ee tartanka maanta, mararka qaar waxaan ku dhacaa dabinka ah in aan soo daahay (ama inoo yimaaddo) si aan u soo jiito kuwa kale ee leh ballanqaadkayaga iyo u-qaddarinta. Laakiin waayo aragti kasta oo wanaagsan waxaad abuureysaa istaraatiijiyad shaqeed, waxaad abuureysaa mid xun guriga. Dhamaan ma aha saacadaha aad ku bixiso, laakiin sida fiican ee aad u qabato saacadaha aad haysato.
Boosasku waxay u muuqdaan kuwo aad ugu riyaaqaya waxqabad ka badan saacado badan. Sidaa daraadeed u shaqee xeelad yar waxna hubi fikradahan si aad u noqoto shaqaale wax soo saar badan.
- Raadi qalab waxtar leh oo loogu talagalay aabayaasha
- Baro talooyin dhawr ah oo ku saabsan maamulka
- Qiimee nooca shakhsiyeed ee maareynta shakhsiga
Noloshaada bulshadu ma ku leedahay taageerada nolosha? Marka aan ka soo baxno dheelitirnaanta, waxaan isku dayaynaa in aan iska indho tirno asxaabta iyo qoyska inta aynaan ka deynin hawlaha kale ee waxtarka leh. Goorma ayuu ahaa markii ugu dambeysay ee aad la joogtay saaxiibo? Goormaad ahayd "taariikhda" ugu dambeysay ee xaaskaaga ama wax kale oo muhiim ah? Waqtiga jadwalka taariikhda aad ku mashquulsan tahay inaad ku biirto shaqada, guriga, kaniisada ama meel kale oo dad kula shaqeeya ayaa kaa caawin doona inaad waqti u hesho dadka kale. Sameynta nolol bulsho mudnaansiintu waa furaha muhiimka ah ee lagu caawinayo in la isku dheelitiro. Marka aan ka gooyo asxaabta, shaqaalaha, iyo xubnaha qoyska, isku dheelitirnaanta shaqada-nolosha ayaa dareensanaaneysa in ay tahay xayiraad. Fikradahaasi waxay kaa caawin karaan inaad sii wanaajiso xiriirkaaga shakhsiga ah ee bulshada.
- Samee saaxiibo taageero dheeraad ah
- Qaado qiimeynta qiimeynta bulshada
- Raadi waxyaabo hal-abuur leh oo la sameeyo saaxiib
Miyaad aragtay in shaqadaasi tahay waxqabadkaaga doorashada? Markaad naftaada ka hesho saacad dhif ah ama laba aan ka ahayn barnaamijka, ma waxaad u dhaqmaysaa shaqo si aad uhesho ama xitaa ka shaqeyso guriga? Haddii aad sameysid, waa calaamad weyn oo aanad ku jirin miisaan. In kastoo shaqadu badanaaba baahida joogtada ah ee wakhtigaaga ah sababta oo ah waxay ku qaylisaa qeylada ugu weyn, badanaa way sugi kartaa oo kaliya markaad diirada saarto qaybaha kale ee nolosha oo ah inay noqdaan kuwo ku fiicnaanaya oo wax ku kordhinaya fayoobaantaada iyo tan ugu dhow xiriirka. Sidaa daraadeed haddii wicitaanka siren ee loo-shaqeeyahaaga ama ganacsigaagu u muuqdo mid aad u adag, hubi qaar ka mid ah fikradahan ku saabsan hawlaha aan shaqada ahayn.
- Samee dhaqanka habeenkii ee qoyska
- Habeen habeenki ah u qorshee mid ka mid ah caruurtaada
- Isku dhafka tartanka Wii
Miyuu xanaaqaagu aad u badan yahay? Isku-dheellitirnaanta shaqada iyo noloshada shaqsiyadeed waxay badanaa keentaa cadaadiska iyo walwalka kuwaas oo muujinaya isku-buuqa xanaaqa. Haddii aad ka helaysid caruurta ama lammaanahaada in aad ku dareento in dareemayaashaada ka badan kuwa caadiga ah ama helitaanka feylkaaga la gaabiyo dadka kale ee shaqada ama meelo kale, waxaa laga yaabaa inaad ku dhibtoonayso nolosha shaqada. Khayraadkani waxay kaa caawin kartaa inaad ka fogaato dabin xanaaqeed iyo inaad noloshaada ka dhigto waxoogaa isafgarad ah.
- Baro sida loo muujiyo cadhada habboon
- Dareemka culeyska ee guriga ka sii fiican
- Mararka qaarkood mararka qaarkood si habsami leh
Ma haysaa waqti adag hurdada, ama si fiican u seexashada? Waxaan ogaanayaa marka noloshu ka baxayso miisaanka oo aan ka walwalsanahay shaqada oo ka badan sidii aan u noqon lahaa in hurdahaygu aanu ku nasan karin ama aan ka soo kabanayo labadaba ama ka shaqeynaya ama isku dayaya in aan la furo. Haddii aad hurdada aad uhogan tahay inaad ku timaadid ama aadan helin saacado ku filan maalintii aad si fiican u seexanaysid, waxaad iska iibineysaa naftaada oo aad u baahan tahay inaad qiimeyso dheelitirka noloshaada. Fikradahaasi waxay kaa caawin karaan inaad hesho hurdo habeennimo ah.
- Hagaajinta caadooyinkaaga hurdadaada
- Isku day inaad yoga ku hagaajiso hurdadaada
- Wax badan ka baro arrimaha ku saabsan cadaadiska iyo hurdada
Miyaad tahay inaad si isdabajar ah dib ugu soo celiso qoyskaaga? Haweenaydii hore ee gobolka Colorado Richard Lamm ayaa la xidhiidhay sheeko ka mid ah fiidkii naadir ah oo uu Guddoomiyuhu ku soo noqday guriga ka hor inta uusan ilmuhu seexan. Wiilkiisa yar ayaa u orday, isaga oo gacmihiisa ku booday oo qayliyey, "aabe!" Kadib markaan aragnay, Mrs. Lamm wuxuu faahfaahiyay in wiilkeedu uu ahaa mid maskaxeed. "Wuxuu la kulmaa nin mar uun noloshiisa, wuxuuna xusuusiyaa magaciisa!" ayay tidhi. Haddii aad dareentid sida qof ajnabi ah gurigaaga iyo caruurtaada, waxaa la joogaa waqti aad waqti gooni ah u qaadatid qoyskaaga oo dib u soo celiya dheelitirkaaga. Isku day qaar ka mid ah fikradahan ku saabsan cabbirka haddii aad u baahan tahay xoogaa diirad saaran guriga.
- Shaqada ku hay shaqo
- Iska daa TV-ga oo kudhow qoyskaaga
- La xiriir qoyskaaga markaad u socoto wadada