Cunto-qabashada waxay noqon kartaa mid ka mid ah jimicsiyada ugu wanaagsan uguna fudud ee aad adigu naftaada uga bixi kartid qurux hal abuur leh isla markaana abuura fikradaha gaaban. Waxay u baahan tahay ugu yaraan waqtiga iyo diyaargarowga, waana mid ufiican kuwa ka soo jeeda qoryaha qoraaga . Marka la soo gaabiyo, furfurnaanta waxay ku lug leedahay qorista aan laheyn , iyada oo aan loo eegin mawduuc, mudo cayiman oo waqti-yar ah-caadi ahaan dhowr daqiiqadood. Waa dariiqa aad ku qasbi karto inaad bilowdo ereyo iyo weedho ku qoran xaashida iyadoon loo eegin meesha laga yaabo inay ka imaanayaan ama waxa, haddii ay jiraan, waxaad ku sameyn kartaa iyaga.
Inkasta oo tani ay u muuqato sida aan la maareynin si loo qoro, weli waxaa jira waxyaabo aad sameyn kartid si aad u sameysid kalfadhiyo xor ah.
Dooro qalabkaaga
Ku fadhiiso miis leh qalin iyo warqad ama kumbuyuutar iyo kombiyuutar. Qaar ka mid ah qorayaasha ayaa doorbidaya qoraal ahaan. Waxay dareemi kartaa shakhsi dheeraad ah, taas oo horseedi karta kobcinta hal-abuurnimada, sidoo kale way fududahay in qalinka iyo buugga yar ee qoraalka ah la heli karo meel kasta oo aad tahay haddii aad tahay nooca qofka si joogta ah uga fikiraya fikradaha ama fikradaha. Iyadoo aan loo eegin ikhtiyaarka, dooro waxa adiga kugu haboon iyo waxa kaa caawin doona inaad noqoto mid wax soo saar leh.
Cunto-dhar-dhaqameedka ayaa la samayn karaa meel kasta, laakiin waxaa habboon in aad dooratid meel xasilan oo aan lagugu mashquulin ama hakin.
Sameey taariikhdaada ugu dambeysa
Go'aanso inta jeer ee aad ku bixinayso qorista. Haddii aad ku cusub tahay xawaaraha, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad bilowdo dhawr daqiiqo oo kaliya si aad naftaada u noqotid caadadaada oo aad dareento habka geedi socodka.
Xitaa haddii aad la kulantid layliga, wax ka badan 5 ama 10 daqiiqo waa lagama maarmaan. Sameey saacad ama qaylo-dhaan si kastaba ha ahaatee intaad go'aaminaysid, oo kaliya bilow qorista waqtigaas oo dhan.
Qoraalka
Qor wax aan joogsi laheyn illaa iyo inta ay timaaddo. Ha ka qaadin qalinkaaga warqad ama farahaaga ka saar kumbiyuutarka, xitaa haddii tani micnaheedu yahay qoraal, "Ma garanayo waxa la qorayo," marar badan iyo in ka badan.
Qor wax aan micno lahayn, wax wax qoro, laakiin ha joojin qoraal. Markaad aragto fikrad u muuqata mid xiiso leh, raac jadwalka meel kasta oo ay ku qaadato, xitaa haddii ay u muuqato mid aan la taaban karin ama aan caqli ahayn. Ka tag macallimiinta iyo raac kuwa. Wakhtiga loo dhan yahay, sii wad wax kasta oo haya ereyada ka soo baxaysa maskaxdaada farahaaga ilaa bogga. Qayb ka mid ah dhibcaha waa in aad ka soo baxdo madaxaaga oo u ogolow in miyir-qabashadaada la wareegto. Haddii aad awood u leedahay inaad xoogga saartid geeddi-socodka halkii aad ka bixin lahayd mawduuca, mararka qaar waxay kuugu muuqdaan kuwo la yaab leh. Sida isugeyn xoogga saarta neefsashadooda si loo helo "diiradda," waxaad ku xoojineysaa qorista si joogto ah si loo abuuro.
Hadda maxaa?
Haddii wax kuu keeno dantaada oo aad dareentay sida fikrad qiimaheeda ah markaad xor u tahay, dib ugu noqo isla markiiba ka dib markaad timaado oo aad muujiso marinkaas. Xitaa waxaad dooni kartaa inaad qorto dhawr faallooyin oo ku saabsan fikraddaas si aad u dhisi kartid waqti dambe. Haddii aan waxba laga soo bixin isla markiiba sida qiimo leh, kaliya iska dhig qaybaha aad ka soo baxday si dib loogu eego.
Markaad dib u eegto waxa aad qortay, fiiri haddii wax walbaa xiiseynayo. Helitaanka jajab ama xitaa hal erey oo aad go'aansato inaad sii haysato waa in loo tixgeliyaa guusha.
Eeg taxaddar oo isku day inaadan joojin waxa aad la timaadid. Xitaa haddii aadan ka helin fikrado sheeko ama fikradaha astaamaha, waxaa laga yaabaa inaad aragto wax u adeegi karo qoraal ahaan si loo isticmaalo dambe.
Ku dhaji Jimicsiyada Dhawaaqa Dheerka ah
Dheecaanku had iyo jeer ma aha in si buuxda loo xakameeyo. Markaad bilowdo inaad qorato, waxaad xaqiiqsanaysaa inaad iskaa u oggolaato inaad tagto meel kasta oo qoraalku kaa qaado, laakiin mararka qaarkood waxaad bilaabi kartaa kalfadhiyadaada adoo isku daraya waxyaabaha ka soo baxa fadhiyada xorta ah. Tusaale ahaan, waxaa laga yaabaa in jimicsi hore loo sii waday in ay keento qaar ka mid ah tayada dabiiciga ah ee dabeecad, iyo jimicsi kale waxay keentay sharaxaad ku saabsan meel aan caadi ahayn. Isticmaal labadan waxyaalood - dabeecad xasaasiga ah iyo meel qariib ah - sida bilawga ah ee loogu talagalay fadhiga dambe ee xawaaraha.
Inta badan oo aad ku qorto iyo inta badan ee aad la soo baxdo fikrado yaryar iyo faahfaahin yar, inta badan waxaad ku dhisi kartaan kuwan ilaa aad ka haysato jilayaal si dhab ah u dareema dhacdooyinka aad rabto inaad sahamiso.