Sidee baan u beddelaa Saacadaha Saacadaha Saacadaha?
Haddii ay dhibaato kaa haysato inaad xusuusatid inaad u baahan tahay inaad dhigto saacadahaaga horay ama gadaal marka saacadda iftiinka qoraxda (DST) uu bilaabmayo oo uu dhammaado, weedh yar oo fudud ayaa kaa caawin kara inaad xasuusato: Hore ilbiriqsi, dib u dhac.
Halkan waxaa ku qoran faahfaahin yar oo kale oo aad doonayso inaad maskaxda ku hayso.
Waqtiga Kaydinta Maalinta ama Saacadaha Waqtiga Kaydka?
Inkasta oo dad badani ay tixraacaan Waqtiga Kaydka qoraxda ee jamacadda - "keyd" - waa dhab ahaan. Isticmaal "Waqtiga Kaydka qoraxda," ma aha "Timelight Savings Time."
Yaa bilaabay Tani?
Benjamin Franklin ayaa si khalad ah loo xisaabiyay iyada oo la abuuray DST. Maxuu Franklin ku yiraahdaa waxay ahayd in haddii Parisians ay daryeesheen in ay ka soo baxaan sariirta ka hor duhurnimada, waxay ku badbaadin karaan lacago shumacyo ah. Waqtiga isbeddelka rasmiga ah ee aan si rasmi ah loo hirgelinin Maraykanka ilaa laga gaaro Sharciga Xeerka Isku Duubka 1966-kii. Sharcigu wuxu dhigayaa oo kaliya cabbiraadyada muraayadaha isdaba-marinta iyo guga oo gadaal iyo dhicid sidaa daraadeed dhammaan goboladu si isku mid ah ayey u sameeyaan. Uma baahnin in dhammaan goboladu ay leeyihiin iyo, xaqiiq ahaan, Hawaii iyo inta badan Arizona ayaa hoos u dhacay. Indiana ayaa la qabtey illaa iyo 2006 kahor inta aysan fuulin.
Xeerka Isku Xidhka Labiska
Sida rasmiga ah, sharcigu wuxuu u baahan yahay ganacsiyo iyo hay'adaha wakhtiyada sugaya inay beddelaan saacadaha 2:00 am markay isbedelka DST dhacaan.
Hase yeeshee tani laguma xakameynayo gurigaaga. Waxaad bedeli kartaa saacadahaaga oo aad jeceshahay, markaad seexanayso habeenkii ka hor ama markaad toosiso subaxda soo socota. Xaqiiqdii, xitaa ma aha in aad sameyso wax walba haddii aadan rabin. Laakiin ganacsiyada iyo dugsiyadu waxay isbeddelayaan saacadaha ayaga oo aanad iman doonin meelkasta wakhtigaas ilaa iyo intaad ka qabanayso.
Haddii aad ku nooshahay Maraykanka halkaas oo DST la arko, waxaad dhigeysaa saacadahaaga saacad ka dib markii DST bilaabmayo, iyo hal saacad marka DST dhamaado.
Dadka qaba Sonkorowga ama Yeelanaya Daawooyinka Wakhti Jadwal ah
Dadka qaba sonkorowga qaada tallaalka insulin ama isticmaala insulin-ta insulin iyo qalabka kale ee loo adeegsado insuliinta automated waa inay baddalaan bakhtiiyeyaasha bamka ee maalintii. Beddelida qalabka saacadaha qalabka caafimaadka ee qalabka sida OmniPod habeenkii waxay saameyn kartaa goobaha asaasiga ah waxayna keenaan sonkorta dhiigga inay aad u sarayso ama aad u hooseeyso.
Haddii aad qaadatid daawooyin ama insulin waqti jadwal ah, kala hadal dhakhtarkaaga wixii ku saabsan si ammaan ah u bedelaya saacadaada si aadan u helin wax saameyn ah oo suuragal ah marka ay isbedelka DST dhacaan.
U qaado Xusuusin saaxiibtinimo
Waxaa lagugula talinayaa in aad isticmaashid cadayada Waqtiga Kaydinta Qorraxda (Daylight Saver Time) si aad u bedesho batariyada qaylo-dhaanta dabka ee gurigaaga. Daraasad dhowaan la sameeyay ayaa shaaca ka qaaday in inkasta oo guryaha intooda ugu badan ay leeyihiin qaylo-dhaanta qiiqa, kaliya laba-meelood laba ka mid ah waxay dhab ahaantii leeyihiin batariyaal shaqaynaya, sidaa daraadeed waa wax aan faa'iido lahayn.