Wax qarsoodi ah maahan in noocyo badan oo sarre ah ay horseedi karaan nolol laba geesood ah Marka aysan qalabaynin alaabtooda, waxay tagaan kulliyadda, waxay leeyihiin hay'ado samafal ah, ganacsiyo bilaabaan, baraa yoga, carruurta hibada leh, kalfadhiyada diiwaanada, waqti la qaataan kuwa yaryar - liistada waxay sii socotaa iyo markaa. Laakiin miyaad ogtahay in moodooyinka qaarkood ay sidoo kale qorayaan qorayaasha?
Waa run! Qaar ka mid ah moodooyinka ugu sarreeya adduunka ayaa waqtigoodii ka baxay noloshooda mashquulka ah si ay ula wadaagaan fikirkooda ku saabsan waxkasta oo nolosha ka mid ah, jacaylka, iyo qaabaynta inay noqdaan qof qurux badan, gudaha iyo dibadda. Haddii aad akhrisato hal ama aad u akhri dhammaan, buugaagtani waxay hubinayaan inay kor u qaadaan kalsoonidaada, waxay ku siiyaan aragti qaali ah warshadaha mihnadaha, waxayna kaa caawin karaan inaad noqoto qaabka ugu wanaagsan ee aad noqon karto.
01 Coco Rocha - Waxbarashada Pose: 1000 Poses by Coco Rocha
Haddii aad tahay qaab caadi ah ama wadiiqo caadi ah , buuggan cajiibka ah waa midka aad u baahan tahay si aad u hesho gacmahaaga marka hore. Iskaashigan xeeladeysan ee leh sawir qaade caalami ah oo la yiraahdo Steven Sebring ayaa Coco Rocha ku sameeya waxa ugu fiican: waxay si quruxsan u sharraxday jirkeedii ku dhuftay ka dib markii la dhajiyay ka dib markii suufku (1000 poses, sax ah). Sawir kasta oo madow iyo caddaan ah ayaa ka muuqda Coco oo dhar cad ujirta, boodboodka, fadhiya, taagan, iyo wax kasta oo u dhaxeeya - iyo natiijada waa qurux, xirasho, iyo dhiirigelin.
Wixii intaa ka badan, buugga digital-ka ah ee buuggu wuxuu kuu ogolaanayaa inaad hesho aragti ah, 360-derejo oo muuqaal ah oo ka mid ah tubaakada. Markaad farta ku fiiqdo, waxaad u bedeli kartaa suufka, ka baro xagal kasta, kana baro sida ugu fiican!
02 Miranda Kerr - Khasnadda Naftaada: Awoodda Masruufka Ilaalinta
Marwada koowaad Miranda Kerr ayaa had iyo jeer jeceshay in ay wax qoro, laakiin ma aysan aheyn ilaa dhimashada saaxiibteeda koowaad ee da'da 16-jir taas oo ay ogaatay sida ay muhiim ugu tahay in uu noqdo macallinka fikradihiisa. Buuggeeda ugu horeeya waa falanqaynta fikradaha, xusuusta, iyo casharrada nolosha ee loogu talagalay inay gabdhaha yaryar meel kasta meel walba u maraan si ay is-hagaajiyaan. Waa buug-hoosaad hoos-u-dhac ah oo dhiiri-galinaya akhristayaasha in ay naftooda rumaystaan, rumaystaan awoodooda, oo aqbalaan cidda ay yihiin.
Ha iloobin inaad iska hubiso Miranda buugga dabagalka ah, Awood nafsadaada. Waxay la socotaa laynka isku midka ah ee buugga ugu horeeya, laakiin qoto dheer oo qoto dheer. Waxay bixisaa xitaa shakhsiyaad dheeraad ah oo ku saabsan sida loo joogteeyo caafimaad iyo farxad iyo sida loo helo xiriiro macno leh iyo xirfad aad jeceshahay.
03 Cindy Crawford - Cindy Crawford waa aasaaska aasaasiga ah
Waayeelo, laakiin wanaag! Haddii uu jiro qof yaqaan shey ama labo ah oo ku saabsan raadinta weyn, waa mid ka mid ah supermodels ugu horeeya dunida. Sidoo kale Cindy qudheeda, buuggani wuxuu ka gudbayaa imtixaanka waqtiga.
Hawsha aasaasiga ah waxaa la daabacay 1996 waxaana lagu iibiyey xaqiiqda ah in '90', haweenku ay aad u mashquulsan yihiin inay waqti badan ku qaataan oo ay isku dayaan inay qurxiyaan. "Taasi weli waa run maanta (xitaa runbaa run ah, dhab ahaantii) sababta Cindy's talooyin quruxda DIY waa inay tahay in loo akhriyo qof kasta oo raba in uu u ekaado ugu yaraan waqtiga ugu yaraan. Waxay bixisaa talooyin cad oo ku saabsan diyaarinta maqaarka, qalabka aad u baahan tahay si aad u bilowdo, iyo sida loo jiido oo dhan si aad u keento quruxdaada dabiiciga ah.
04 Alek Wek - Noloshayda ka timaadda Qaxootiga Suudaan ee u Baahan Caalamka
Ma ogtahay in quruxda caalamku aqoonsatay sidoo kale ay tahay qaxooti hore? Wuxuu ku dhashay Sudan, Alek waxaa lagu qasbay inuu ka cararo dalka iyada oo qoyskeeda ay sabab u tahay dagaalka sokeeye. Waxay ku timid London markii ay da'deedu ahayd 14 jir, waxaana la ogaaday in dhawr sano ka dib, laakiin daqiiqadaheeda qeexaya waxay ka sii gudubtaa meel ka baxsan jidka New York, Milan, Paris, iyo London.
My Life waa sheekada cajiibka ah iyo darajada ah ee Alek ee ka soo kordhay qaxootiga ilaa bastooladda caalamiga ah. Waxaad qosli doontaa, waad maqli doontaa, laakiin badankeeda waxaa lagugu dhiirigelin doonaa haweeneyda xooggan, geesinimada, iyo go'aaminta.
05 Kate Moss - Kate: Buugga Kate Moss
447 bog, waa kan ugu dambeeya ee dib u soo noqoshada wax kastoo Kate Moss ah. Qoraalkani wuxuu tusaalaheeda, waxa uu soo bandhigayaa kobcinta "gabar cusub oo leh awood" mid ka mid ah noocyada ugu caansan ee waqtiga oo dhan. Buuggan waxaa ku jira sawirro badan oo aan horey loo arki karin oo ka soo jeeda mustaqbalka shaqsiyadeed ee Kate iyo nolosha shakhsiyadeed, waxaana sidoo kale ku jira sawirro badan oo sawirro ah oo ay sameeyeen Mario Testino, Patrick Demarchelier, Terry Richardson, Hedi Slimane, iyo sawirro kale oo caalami ah. Kate Moss Book ayaa la sii daayay 8 dabool oo kala duwan, mid walbana matalaya marxalad kala duwan ee xirfaddeeda, waxaana la geyn doonaa macaamiisha si khaas ah.
6 Sababaha Aasaasiga ah Baahidaada Wakiil Wakiil ah oo ku Magacaabaya