Talooyinka Shaqada Wareysiga Shaqada ee Ardayda Kulliyadda

Helitaanka shaqo waxay noqon kartaa mid caqli gal ah marka aad ku jirto kulliyadda, gaar ahaan markaad isku dheeli tirto fasalo, shaqo dugsi, hawlo ka baxsan, iyo noloshaada bulshada. Waxay noqon kartaa xitaa xitaa helitaanka wakhti si loo ballansado waraysiyada, markaa markaad wareysi la socoto, waa muhiim inaad sameyso sida ugu fiican.

Horey u sii qorshee, sidaas darteed waxaad diyaar u tahay wareysi gaaban ogeysiis gaaban. Waxay noqoneysaa mid aad u yar marka la isku dayo in la isu diyaariyo ka hor wareysiga, gaar ahaan haddii aad u baahatid in aad soo dhejisid dhar ku habboon oo jajabna jadwalkaaga si aad u hesho wareysiga.

Waa kuwan talooyin ku saabsan wareysiga markaad ku jirto kulliyadda.

Talooyinka Shaqada Wareysiga Shaqada ee Ardayda Kulliyadda

1. Horey u sii qorsheyso goorta aad qorsheynayso wareysigaaga.
Marka aad qorsheynayso wareysigaaga, hubi inaad haysatid wakhti ku filan oo aad ku tagto kana soo qaadato wareysigaaga haddii aad haysato fasalo maalintaas ah. Haddii aad ka soo socoto mid ka mid ah fasalka, u sheeg in aad waraysanayso. Haddii ay lagama maarmaan noqoto, waxay noqon kartaa fikrad fiican inaad weydiiso barahaaga haddii aad dhaafi karto daqiiqado yar ka hor si aad u hesho waraysigaaga wakhtiga ku habboon.

2. Hubi inaad haysatid macluumaadka lagaala soo xiriiri karo ee waraystaha.
Inkasta oo ay muhiim tahay in la siiyo wakhtiga safarka kuugu filan, jawiga kuleejka ah lagama yaabo inaan la kulmin caqabado aan loo baahnayn - fasalka laga yaabo inuu sii wado dhammaadkii, professor ayaa doonaya inuu kula hadlo, ama imtixaanku wuxuu ku socdaa wakhtiga qadada. Haddii wax ka baxsan xakameyntaada ay dhacdo oo aad ogaato inaad dib u dhacayso, waxaa wanaagsan in la helo macluumaadka xiriiriyaha wareysigaaga si aad u ogeysiiso.

3. Ku labisto si habboon wareysigaaga, xitaa haddii ay macnaheedu tahay in qorshaha hore loo sii wado.
Markaa waxaad haysataa fasal 8 AM ah iyo maalinta caadiga ah, waxaad ka saari kartaa sariirta oo aad ugu tagi kartaa fasalkaaga barafkaaga. Laakiin haddii aad haysato wareysi 10 AM ah, hubso inaad qorsheyso si waafaqsan. Xitaa haddii ay macnaheedu tahay dharkaaga wareysigaaga fasalka, hubi inaad u baahato xirfadle isla markaana aad wadajir u samayso wareysigaaga.

Haddii aad u baahato inaad wareysigaaga si toos ah uga soo qaadato boorsada, boorsada quruxda badani waxay isku dheelitiri doontaa.

4. Soo qaado nuqulka resumeygaaga kuna dabool warqadda wareysiga.
Bixinta daabacaadda resumeygaaga iyo warqadda daboolka ah waa tallaabo weyn. Wax dhib ah ma hayso si aad u hesho koobiyo dheeraad ah maxaa yeelay waxaad wareysi la yeelan kartaa in ka badan hal qof. Soo qaado liis tixraac ah si aad ula wadaagto wareysiga marka la codsado. Sidoo kale, ka feker inaad soo qaadato nuqul qoraalkaaga ah iyo sidoo kale haddii aad wareysi ka qaadato boos waxbarasho oo ku xiran.

5. Teleefonka ka jooji aamuska.
Xitaa haddii aad ka soo baxayso qoraalka fasalka, wareysigaagu maaha meel lagu qarsado qoraalo yar. Sidoo kale, haddii taleefankaaga si joogto ah uu kuugu dhawaaqayo ama uu wacayo inta lagu guda jiro wareysiga, wuxuu abuuraa jawi aad u mashquuliya oo si xun kuula muuqda. Sidaa daraadeed, ka dhig inaad mudnaanta u leedahay in aad telefoonkaaga kala hadashid aamusnaanta oo ku rid boorsadaada ama jeebka inta lagu jiro wareysigaaga.

6. Ha la socon samaacadaha dhegtaada iyo muusiggaaga.
In kastoo laga yaabo inaad dhimato si aad u qabato gabagabadaada ugu dambaysa, qalabkana iska fogee inta aadan ku wareysan wareysigaaga.

7. Ha u keenin cuntada wareysiga.
Sii qorsheyso horeyna u qabso cunto fudud ka hor ama kadib wareysigaaga, sababtoo ah maahan xirfadle aad u cuntid inta wareysigaagu socdo.

Tani waxay khuseysaa cabitaanka, sidoo kale-xataa haddii aad soconeyso laba saacadood oo hurdo ah, dhameysato (ama iska tuur) kaafigaaga kahor wareysigaaga.

8. Ha u keenin asxaab.
Waa inaad tagtaa wareysigaaga keligaa, sidaas darteed ha u keenin asxaabtaada, ama saaxiibkaa ama saaxiibkaa. Haddii waalidkaagu ku wareegsan yahay, ha keenin. Haddii qof uu ku siiyo wareysiga goobta wareysiga, ha ku sugaan baabuurka ama tagaan isla markaana qabsadaan kafeega. Dib u eeg talooyinkan wixii ku saabsan - iyo waxa aan ahayn - in la keeno wareysi .

9. Xusuuso inaad noqoto mid anshax leh, xirfad leh, oo maqal ah inta lagu jiro wareysigaaga.
Wax dhib ah ma lahan sida aad u daalan tahay, sameyso dadaal si aad ugu salaartid wareysigaaga si naxariis leh, oo aad firfircoonaato oo aad ugu shaqeysid inta lagu jiro habka wareysiga . Iska ilaali oo roonow, xiitaa haddii aad dareento murugo. Waa kuwan sidaad naftaada u baran lahayd oo u bilaabi kartid waraysiga si fiican u qor.

Waqti u qaado si aad u ogaato inta aad awooddo oo ku saabsan shaqada iyo loo shaqeeyaha, oo diyaar u noqo inaad iska iibiso mulkiilaha kireystaha .

10. Ogow helitaankaada ka hor inta aadan imaan wareysiga.
Shaqabixiyeyaashu way ogyihiin in ardayda jaamacadda ay leeyihiin jadwalka mashquulka ah, sidaas awgeed waa muhiim in la yeesho fikrad ah helitaankaaga, sida inta saacadood ee usbuucii aad shaqeyn karto, haddii aad shaqeyn karto dhammaadka toddobaadka, iyo haddii aad heli doonto inta lagu jiro xilliga xagaaga ama fasaxyada. Haddii aad awoodo, soo qaado nuqulka jadwalka fasalka ama qor marka aad diyaar u tahay inaadan xasuusan karin inta lagu jiro wareysigaaga.

11, Isku duwo helitaankaaga.
Qoraal la mid ah, marka aad ogtahay marka ay suurtogal tahay inaad shaqeyso, u daacad ka noqo loo-shaqeeyahaaga. Uma baahnid inaad joojiso qaadashada saacado aad u badan intii aad awoodi laheyd, inaad naftaada iyo shaqo-bixiyehaadaba naaqusaan. U hubso inaad daacad u noqoto wareysigaaga markaad shaqeyn karto, iyo haddii helitaankaagu uusan ahayn mid ku habboon loo shaqeeyaha, waxaa fiican inaad ogaatid sida ugu dhakhsaha badan ee suurtogalka ah si aad u raadsato boosas kale.

12. Email kuugu soo dir warqad ka dib wareysiga.
Inkasta oo ay tahay inaad u mahadceliso wareysigaaga si shakhsi ah si aad u qaadato wakhti aad kugula warayso, waa fikrad fiican inaad u dirto email aad u mahadcelisid sidoo kale. Iyadoo sidoo kale ah inaad noqotid dabeecad fiican, inaad qaadato wakhti aad raacdo ayaa ku celineysa inaad daneyneyso booskaaga.