Cunnada Qalabka Cirka
Ciidamada Cirka ayaa dhowaan soo saaray Qorshaha Isbeddelka Cuntada (FTI) si loo wanaajiyo tayada adeegga cuntada hawada, kala duwanaanta iyo helitaanka iyadoo la sii wadayo barnaamij waxbarasho oo joogto ah oo loogu talagalay boorsooyinka Cirka. FTI waxaa loogu talagalay in ay kor u qaado liiska, tayada nafaqada cuntada, iyo in la daboolo baahida adeegayaasha ee waxa ay tahay cunto wanaagsan.
Qaybaha Cirka ee Hawada, si ay ugu jiraan Tababarka Militariga Aasaasiga ah (BMT), cuntada waxaa la siiyaa cunto kulul marka aan berrinka ku jirin.
Waxaa intaa dheer, waxaad haysataa fursado kale oo kala duwan sida barkin sanduuq, salad saladh leh miraha iyo khudradda badan, iyo bakeeriyada macaan. Tani waa nooc ka mid ah kafateeriyada cunnida cunnida sida caadiga ah, laakin raashin la yiraahdo waa mid wanaagsan. Waxa kale oo aad heli doontaa cabitaano kala duwan oo aad kala dooran kartid. Qaxwaha caadiga ah, soodhaha, biyaha, caanaha, caanaha shukulaatada, casiirka, iyo noocyada cabitaanka isboortiga ee Gatorade.
Cuntada Cuntada ee Ciidda Cirka
Cuntada ugu muhiimsan ee maalinta ayaa sidoo kale ah mid ka mid ah kuwa ugu fiican ee Cirka. Wixii quraac ah, waxaa jiri doona ukun si aad u dalbato, ukunta qaxwada leh, browns-koodhka, sausage / hilib doofaar, canjeer / french toast, casiir, caano, badar, qaxwaha, iyo miraha.
Qadada iyo Cuntada Qalabka Cirka
Laba cunto oo kale oo maalintii ah, waxaa jira laba khad: cunto buuxa oo kuleyl ah, iyo baraf fudud. Cunto buuxda waxay yeelan doontaa ikhtiyaar labo macaan ah (tusaale, hilibka lo'da ama digaaga). Hase yeeshe, waxaad heli doontaa fursado maalin kasta ah sida hamburgers, jiiska, digaaga ala, digaag, pizza - waxaad ku magacaabeysaa.
Waxaa kaloo jiri doona noocyo kala duwan oo khudaar ah maalin kasta. Khadadka cuwaaftu wuxuu leeyahay hamburgers, eeyaha kulul, digaag la dubey, sanduuq, khudradda, baradhada french, iwm. Waxaa sidoo kale jira saladh salad ah, iyo macmacaan, oo ay ku jiraan keega iyo jalaatada (haddii aad TI sheegto inaad macmacaan karto).
Khadka adeega qaabka kafateeriya ayaa ka bilaabi doona barafka kulul.
Haddii aadan jecleyn wax ama aad u baahan tahay cunto dheeraad ah, waxaad sidoo kale ku dari kartaa dhowr xabbadood oo rooti ah oo subagga lowska iyo jelly (ama muuska) sanduuqyada wax kasta oo cunto ah. Si kastaba ha ahaatee, hal mar oo ka mid ah BMT, cuntada ayaa loo arkaa mid aad u wanaagsan, in xubno milatari oo badan oo cunta Hudheelka Cunnada lagu cuno ay ku qasban yihiin in ay isku dhejiyaan jirkooda jireed si ay ugu sii socdaan qaabka dagaalka. Way fududahay in miisaan la helo marka aad da 'jirtid, aad u qalinjabiso barnaamijyada tababarka jirka oo aad u culus, waxay heli karaan barxadda macmacaanka, oo leh xaalado cunno oo raashin leh. Inta lagu jiro BMT, dadka qoraya ma cabi karaan soodhada ama helitaanka baruurta macmacaanka.
Cuntada Tababarka Milatariga ee Aasaasiga ah
Dad badan ayaa u muuqda in ay lumiyaan miisaan marka ay joogaan Tababarka Tababarka Asaasiga ah sida aad cagahaaga u joogi doontid maalinta oo dhan maalin kasta oo uurjiifiya oo gubaya kuleylka ka sarreeya heerka caadiga ah. Sanduuqa PBJ ee lagu daray ayaa ku dari kara qadar dheeraad ah cuntadaada wuxuuna kaa caawin karaa inaad miisaanka jirka ku haysatid iyo sidoo kale inaad tamarta siiso maalinta dheer ee tababarka aasaasiga ah.
Tababarka Militariga ee Asaasiga ah, waxaa lagu talinayaa in aad cuntid intii aad awooddo oo aad ku darto kalooriyaal intii suurogal ah. Bariiska iyo roodhiga dheeraadka ah ayaa ah mid aad u wanaagsan oo ku dhow dhammaan cuntada, waxaana la heli karaa maalin kasta qadada iyo cashada. Si kastaba ha noqotee, dareenka ugu weyn ee qoraalladu waxay helayaan fuuqbax gaar ahaan bilaha xagaaga kulul ee tababarka.
Waxaa lagaa doonayaa inaad cabto saddex koob oo ah cabitaan ah cunto kasta (Gatorade, biyo, casiir) ka hor intaadan ka soo bixin miiska.
Inkasta oo raashinka Tababarka Ciidamada Cirka ee Aasaasiga ah ay wanaagsan yihiin, jawiga waqtiga cuntada waa mid aad u walaacsan sababtoo ah waa waqtiga tababarka Tababarka Militariga (MTIs), kuwaas oo ah Saraakiisha Shaqaalaha iyo kuwa kor ku xusan, inay bilaabaan inay kula xiriiraan. Caadi ahaan, haddii dharkaagu aad u baqdo, MTI ayaa sii wadi doona raadinta dhibbanaha xiga. Si kastaba ha noqotee, mararka qaarkood, waa maalintaada aanad nasiib laheyn oo cuntada wanaagsan ee aad dooratay ee xarun cafeteria la cuni doono waa ka yar tahay jawiga nabdoon. Ka filo in lagu weydiiyo su'aalaha milatari ee milkiilaha haddii aad joojiso MTI ee hoolka chow. Haddii aad ogtahay alaabtaada, waxaad ku dhaafi doontaa oo aad ku noolaan doontaa cunto kale BMT.
Laba toddobaadyada ugu horreeya, waqtigaaga cuntada waa la xadiday.
Waxaad heleysaa oo kaliya dhowr daqiiqo markii ugu dambeysay ee qofkii ugu dambeeyey ee duulimaadku uu miiska saaran yahay si uu u dhammeeyo cuntadaada. Waxaad baran doontaa inaadan wakhti qaadin, oo si dhakhso ah u cun. Si kastaba ha noqotee, kadib isbuucyada ugu horeeya, waxaad lahaan doontaa waqti aad u badan cuntada.
Inta lagu jiro Jimicsiga tababarka ee BEAST , waxaad sidoo kale heli doontaa fursad aad ku tijaabiso MREs (Cunto, Diyaarin Cunto). Kuwani si kastaba ha ahaatee, ma aha doorasho la door bidayaa xubin milateri ah haddii lagu siiyo fursad ay ku cunaan Xarun Goobta Cunnada.