Dhiirrigelinta Dumarka
Waxaan la hadlay Amelia ku saabsan falsafadeeda labadaba raadinta xirfad ganacsi iyada oo la ciyaarayo ciyaaraha fudud.
Marka aysan gashanayn dameerka dheriga, waxay u shaqeeyaa sida qareenka shirkadda ah ee Apple in ay HQ. Haa, waxay maamushaa tababarka kuna tartamaysa heer sare iyadoo la sii wadayo shaqo waqti buuxa ah oo ku taal aag adag. Waxaan kuu sheegay inay tahay mid cajiib leh. Haddaba waa kuma?
Stat stats Quick
- 2013 Spartan Race World Champion
- Saddex jeer ku guuleystey 24-ka saac ee Dunida Toughest Mudder
- Tikidhada dahabka ah ee ka soo baxay Sean O'Brien 100k, iyada oo ay ku soo galayso galbeedka taagta daran
- Saddex jeer oo dhamaystiran oo ah Dhamaan Jinsiyada, koorso daraasad 30+ saacadood ah iyada oo loo marayo dhul aan naxariis lahayn oo qallafsan oo aan lahayn caqabado aan la garanayn ah
- Noocyo farabadan ayaa ku dhammaada liistada dheer ee tartamada tartanka
Amelia Boone waa qof aan waligeed lahayn. Waxay dhiman kartaa labanlaab oo miisaankeeda jirkeeda iyo riix-ku cadaadi miisaanka jidhkiisa. Waayo, kuwa idinka mid ah oo aan kor u qaadin, taasina waa mid xoog leh. Amelia waxaa lagu soo bandhigay Newsweek iyo CNBC oo leh Carl Quintanilla oo khaas ah oo ku saabsan ciyaaraha fudud.
Waxay ku guulaysatay xaqa ay u leedahay cabbir weyn oo fara badan, hase yeeshee waxa ugu horreeya ee kugu dhejinaya Amelia waa hoosaysiin. Cidna kama soo qaadato caanaheeda. Waxay ku qanacsan tahay xoriyadeeda. Amelia waa udub dhexaad u ah, hufnaan run ahaantii, tayada aan u imid inaan ka sii mahadnaqo intii aan da 'ahay. Waxay leedahay aragti ku saabsan awooddeeda; farqigaas waa iyada oo ka awood badan inta badan cayaaraha.
Intee in le'eg ee Nafaqada Cunniga Cunnigaaga Hufan?
"Nafaqada ayaa muhiim ah, laakiin waxaan ahay macnaheedu ma aha mid adag ama dabiici ah oo ku saabsan aniga oo qiyaasta waxqabadka aan sameeyo, waxaan doonayaa inaan hubiyo inaan si fiican u quudiyo jirkayga. ma ahan mid aan qarsoodi lahayn. "
Miyaad Tijaabisay Nafo?
"Waxaan isku dayey inaan ku dhajiyo dufan la igu daboolay, taas oo macnaheedu yahay in yar oo carbeed ah, waxayna yiraahdaan masaafo dheer waxay ka hortagtaa in laga yareeyo carbinta tan iyo markii aad gubatay dufanka Waxaan isku dayay, laakiin ugu dambeyntii wuu iga tagay, waan tijaabiyay waxyaabo, laakiin Waxaan hadda ku heley dheelitir wanaagsan, caraf qadar ah / dufan iyo hi-protein. "
Ma waxaad ku dareysaa Maalmaha Xaadirka ah sida joogtada ah ama Miyuu Badanaa Diidan yahay?
"Waxaan isku dayaa inaan hal maalin isbuuc ku qaato maalin nasasho, lakiin lama qorsheynayo, wuxuu ku saleysan yahay waxa tababarka uu u eg yahay isbuucaan, waa adag tahay inaan si dhaqso ah u sameyno, sidaasi darted maalinta nasashadayda waxaa ku jiri doona isdhaafin, dhaqdhaqaaq, xakamaynta iyo socodka wanaagsan ee ku xeeran deriska, gaar ahaan marka aan weynaado, waxaan ogaanayaa muhiimada nasashada. "
Ma jiraan waxyaabo horey u soo maray oo laga yaabo in ay ku guuleysteen guushaada aad ku yeelan lahayd ciyaarahaaga?
"Waxaan ka fekerayaa dabeecadda iyo koritaanka, taas oo lagu tijaabiyay David Epstein's" Sports Gene "laakiin mar hore ma dhicin, cayaaraha, marka laga reebo xaqiiqda ah in waalidkaygu ogaaday inaan awood u lahaa inaan sii wado socodka ilaahay.
Xaqiiqdii ma aanan aheyn xiddig, laakiin waxaan ciyaari karaa seddex kulan maalin kasta tartanka kubada cagta, marna uma baahneyn inaan ka soo baxo. "
Miyuu yahay kartida ugu badan ee nafsadda ahaaneed sida cilmi nafsiga?
"Waxaan u maleynayaa inay tahay arrin gaar ah, waxaad ka heleysaa madaxaaga in tani ay tahay sida aad adigu tahay oo aad u isticmaashid dadka qaarkiis ayaa awood u leh inay maskaxdooda ka dhigaan 'joojiyaan" oo ay sii socdaan. Maalmaha nasashada waxaan cunaa naftayda. ' Waxay leedahay dareenka miyir-beelka, mise waxay ahayd mid halis ah?
Miyuu jiraa heerar dheeraad ah oo loogu talagalay OCR, Taasi, Awoodaha Iskuulka Ugu Yar ee Adagaa Waa inay Waafaqaan Heerka Sare?
"Ma ahan mid rasmi ah, laakiin waxan haysanaa nooc kasta oo ka mid ah oo kufsan, sida 'Waa maxay isku-dhafka ugu fiican ee loogu talagalay jihada caqabada? Ma leedahay inaad kari karto subax 5:30 mayl ama aad awoodi karto inaad xajisid lacagta X? ' Laakiin waxaan u maleynayaa in quruxda cayaarahan aysan adigu sameyn.
Ma jiraan wax ciriiri ah ama marxalado kala duwan sida kuwa ugu hooseeya ee tijaabooyinka Olympic halkaas oo haweenku ay u baahanyihiin in ay maraan 2:45:00 marathon. Sababtoo ah OCR waa mid aad u buuxa, ma ahan mid la siman yahay mana jirin laba koorsooyin isku mid ah, sidaas darteed waxaan u maleynayaa inay taasi ii soo jiidatay. Hal arrin weyn ayaa lagaa rabaa inaad xakameyso oo aad haysato miisaanka jirkaaga si aad u fuusho derbiyada ama aad iskaga jiido adoo adeegsanaya qalabka dhegeysiga. Sidaa daraadeed waa miisaan aad u adag si loo qiyaaso awoodda quman.
Dhibbanayaasha
Amelia miyay tahay mid hore? Maxaa ka soocaya Amelia oo ka mid ah tartamayaasha kale ee tartanka ah waa kuwo badan oo ka mid ah heerkoodu waa cayaaro xirfadle ah oo waqti buuxa ah ama tababarayaal shakhsi ah. Amelia waxay ku dagaalameysaa dhinaca kubada cagta markii ay shaqeyneyso xirfad kale. Taas ayaa keligeed ka dhigeysa iyada oo ah mid daba-galka ah iyo qaab door ah. Maaha wax ay ku faanto, laakiin xaqiiqda ah ayaa soo baxaysa ka dib markii baaritaan caan ah lagu sameeyo cayaaraha. Amelia waxay isbarbar dhigtaa iyada oo aan loo dirin bakhshiile laakiin sidoo kale iyadoon adigu xuriyad u lahayn.
Sidee Ayuu Cadaadis u Sameyn Doono Dibadda Saameyn Karto Sida aad u Jeceshahay Jinsi?
"Waxan ku dhibtooday arrintan, waxay bilowday sida, 'Haa, waan ku fiicanahay, dadkuna waa ogaadaan.' Taasi waxay aheyd mid xiiso leh, laakiin markaa dadku waxay bilaabeen inay iiga filanayaan in ay noqdaan kuwa ugu sarreeya, "ayay adag tahay in la gaarsiiyo dusha sare iyo xitaa way adag tahay in la joogo" waa run ii aniga, waxaan dareemay sidii aan bartilmaameed u ahaa dhabarka iyo sanadka ama laba sano, way adagtahay in la helo madadaalo ah, waxaan ka walwaliyay ka hor jinsiyad kasta, oo mar dambe bannaantahay, waxaan ku noolaa rajooyinka kale. halkaas oo aan go'aansaday inaan halkaan tago oo aan laadyo dameer oo aan arko waxa dhacaya. "
Qof kasta wuxuu rajeynayaa in uu ku guuleysto tartanka Spartan Race 2015 iyo marka Amelia ay kaalinta afaraad ka soo gasho, waxay dareentay in ay tahay inay raali galiso dadka. Waxay ogaatay in noloshu sii socotey, dadkuna kuma qanacsana. Wacyigani wuxuu noqday "xor u ah" iyada.
Baabuurka ayaa ka caawiyay xirfadeeda sharciga, sidoo kale, fahamka, "Wax walbo waa mid joogto ah. Ma jiraan wax guuritaan ah ama go'aamo oo ay tahay in ay qaddariso noloshaada inteeda kale."
Kalsoonida waxaa loo sameeyay sidii qareen iyo asxaab kale oo taageeraya. "Casharradu waa laba siyaabood, haddii aan lahaa xaalad adag oo shaqo ah, waxaan ku bartaa sumcada, waxaan u isticmaali karaa kooras aan marnaba u socon karin, ma jiraan wax waqtigan aan la xalin karin. sawir wax walba, dib u qaabee oo dib u akhri. " Awoodahan waa inay dib u soo noqotaa oo ay hesho nooc ka mid ah aragtida Wayne-Gretzky ee barafka ku xeeran, waxa ciyaartoyda kubbadda kolayga ugu yeeraan 'dareenka maxkamad', waa calaamad muujinaysa kartida xooggan ee xoogga leh, oo ka fekereysa sida ay u fikirayso.
Amelia waa taageeraha EQ, taas oo ay aaminsan tahay in ay ka faa'iido badan IQ. Waxay ka caawisaa maalmaha jinsiyada markay hesho dareen gaar ah, gaar ahaan dadka ka soo horjeeda kahor, kuwaas oo u muuqda meel wanaagsan oo waxay u muuqdaan inay si fiican u qabtaan maalintaas. "Waa, illaa hadda, si aad u wanaagsan oo aad ugu guulaysato guushaada nolosheeda ka sirta sirdoonka gebi ahaanba."
Sii-bixiya oo dib u dhiib
Waxaan ku orday tartan Twitter ah ka hor wareysigan. Waxaan waydiiyay dadka raacsan inay su'aal ka keenaan Amelia. Waxaan doortay midkii ugu fiicnaa waxaanan ku guuleystay labo buug oo saxiixan oo ay soo saartay Josh Brown, oo ah lataliye maaliyadeed oo fadhigeedu yahay NYC oo si joogta ah uga warramay Warbixinta Halbeegga CNBC. Guuleystayaashu waxay ahaayeen Jeff Shoaf oo ka yimid Texas, oo waydiiyay, "Ma waxaad leedahay talooyin ku saabsan gabdhaha da'da yar si ay u gaaraan guulo xirfadeed iyada oo ay sii wado farxad iyo caafimaad."
Amelia- "Aniga ahaan, waxay ogaaneysaa inaad tahay inaad ciyaaro ciyaarta dheer, maahan inaad awood u yeelatid wax walba oo dhan marba, dhaqankan si dhaqsiyo leh, waa muhiim inaad leedahay qorshe ka baxsan maaraynta. Kuleejka, waxaan bixiyay ciyaaraha fudud si aan diirada u saaro waxbarashadayda Mararka qaar waxaad u baahan tahay inaad diirada saarto qeyb ka mid ah noloshaada, ka dibna u gudub qaybta xigta. haweenku waa in ay sameeyaan buuq, warbaahinta bulshada, fikradaha xun iyo waxyaabo ay dadku yiraahdaan maaha wax muhiim ah, waa ay adag tahay in la sameeyo, laakiin wax wanaagsan kama yimaado dhageysiga arrimahan. "
Ma jiraan Moments of Revelation?
"Ka dib markii uu ku guuleystay tartankii Koobkii Adduunka ee Spartan Racial 2013, waxaan hoos u tegey oo aan ku fadhiistay harada, aniguna waxaan eegay oo waxaan idhi, 'Tani waxay isbedeleysaa wax kasta.' Wax yar ka dib markii aan la soo saxiixdo Reebok, waxaan ku hayaa waqtiyadaas oo la iska jaray sababtoo ah way fiicnaanayaan si ay uga fikiraan. "
Sidee Bixin Kartaa Sanadkan Dhibcaha Badan Loogu Talagalay Miisaaniyada Soo Socda?
"Waxaa jira aqoonsi iyo xaqiiqda oo aan ku faraxsanahay xilligan, waxaan ogaan doonaa in mar walba ay dhammaanteedba tagi karto, aniga ahaan, marwalba waxaan isku dayayaa inaan ku noolaado xaalad mahadnaq ah wixii aan awooday inaan sameeyo oo aan marnaba qaadan si loogu bixiyo. "
Amelia kama cabsaneyso in ay wax isku daydo. Ciyaaraheeda ayaa kori doonta oo isbeddelaya, Amelia wuxuu qorsheynayaa inuu qeyb ka noqdo horumarintaas, "Meel kasta oo ay tagto, waxaan doonayaa in aan qeyb ka ahaado oo aan dib ugu laabto isboortiga i siiyay wax badan."
Fikrad kama dambays ah?
"Waxaa muhiim ii ah inaanan wax shuruud ah ku xirneyn guulaha iyo guul darrooyinka laakiin si ay uga dhigto iyaga marka la eego khibradaha iyo casharrada."
La soco xirfadda Amelia
Amelia Boone Racing - Website
@AmeliaBoone - Twitter
Amelia Boone - FaceBook